3、每日三餐飲食不注意
現代人由於由於工作繁忙，為了擠時間經常吃工作餐、盒飯、快餐等食品，而這些食物的油脂性都是極高的。
長期食用會不僅會導致太陽穴長痘痘，建議飲食盡量清淡，少吃油膩、辛辣的食物，多喝水，多吃水果。額頭長痘是肺熱過重引起的，多吃清淡、降火的食物，像是銀耳綠豆湯就是治療肺熱的好東西。
4、因為環境的污染
天氣過於乾燥，環境污染太嚴重，面部就會分泌出更多的油脂，油脂過多的分泌會讓額頭的痘痘越長越多。對於常在室內工作的人來說，建議帶支噴霧噴噴面部，然後用手拍乾或用面紙吸乾。再就是倒一大杯水放在面前，增加點空氣濕度。
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如何能快速消除太陽穴痘?
1、要注意給額頭和太陽穴的位置進行保濕
大多的長痘痘都是因為外界因素的影響使得肌膚維護能力降低，肌膚變得乾燥缺乏彈性，所以防止痘痘產生的首要任務是保濕。在日常的護理肌膚時，做好皮膚的保濕工作，給肌膚及時補充水分。敷面膜就是很好的護膚方法，既能保濕補水，又能消炎祛痘印。
2、千萬不要去擠太陽穴痘
你應該知道擠痘只會讓臉蛋更難看，但不少人依然控制不住要去擠。擠痘痘真的只會造成發炎，留疤，甚至誘發更多痘痘，如果臉上有很多痘痘又擠得滿臉痘印，只會反复的長。
3、要每周定期給臉部所有地方去角質
角質問題會引髮美白、痘痘等一些列肌膚問題。因此要定期做去角質的護理，這樣才能改善肌膚暗沉、去痘印等。充分利用美白精華液，將精華液塗抹在痘痘處或者痘印處，然後輕輕地拍打，直到完全吸收。
4、DIY珍珠粉蛋清面膜
取一個生雞蛋的蛋白，並和10克左右的藥用珍珠粉混合。避開眼部和唇部，均勻塗在臉上。盡量塗厚一點，不然會很快乾掉，15到20分鐘後用溫水洗掉。一個星期做兩次即可。珍珠粉和雞蛋清都具有鎮靜和美白的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。
調整好自己的心態
接受你臉上長痘痘的事實，不要每天對著鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。放下壓力，長痘痘也是一種生活經歷，堅信只要有耐心，會慢慢好起來的。
每天洗兩到三次臉
洗臉次數多了也不好。早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。本人在公司的時候，中午也會洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當然還是要根據個人平時的習慣，本人是油性皮膚，但還是經常用冷水洗，不過冬天不用。
洗臉的時間不要太短
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晚上一定要卸妝把臉洗乾淨.
勤換枕頭和枕巾
每天休息和枕頭接觸那麼長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要乾淨。枕巾好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去曬一曬，防止細菌滋生。
不要用手擠痘痘
這個很多人都知道，但是堅持下來真的很難。不要用手摸痘痘，用手擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕跡在臉上。好也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會。
現代人由於由於工作繁忙，為了擠時間經常吃工作餐、盒飯、快餐等食品，而這些食物的油脂性都是極高的。
長期食用會不僅會導致太陽穴長痘痘，建議飲食盡量清淡，少吃油膩、辛辣的食物，多喝水，多吃水果。額頭長痘是肺熱過重引起的，多吃清淡、降火的食物，像是銀耳綠豆湯就是治療肺熱的好東西。
4、因為環境的污染
天氣過於乾燥，環境污染太嚴重，面部就會分泌出更多的油脂，油脂過多的分泌會讓額頭的痘痘越長越多。對於常在室內工作的人來說，建議帶支噴霧噴噴面部，然後用手拍乾或用面紙吸乾。再就是倒一大杯水放在面前，增加點空氣濕度。
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如何能快速消除太陽穴痘?
1、要注意給額頭和太陽穴的位置進行保濕
大多的長痘痘都是因為外界因素的影響使得肌膚維護能力降低，肌膚變得乾燥缺乏彈性，所以防止痘痘產生的首要任務是保濕。在日常的護理肌膚時，做好皮膚的保濕工作，給肌膚及時補充水分。敷面膜就是很好的護膚方法，既能保濕補水，又能消炎祛痘印。
2、千萬不要去擠太陽穴痘
你應該知道擠痘只會讓臉蛋更難看，但不少人依然控制不住要去擠。擠痘痘真的只會造成發炎，留疤，甚至誘發更多痘痘，如果臉上有很多痘痘又擠得滿臉痘印，只會反复的長。
3、要每周定期給臉部所有地方去角質
角質問題會引髮美白、痘痘等一些列肌膚問題。因此要定期做去角質的護理，這樣才能改善肌膚暗沉、去痘印等。充分利用美白精華液，將精華液塗抹在痘痘處或者痘印處，然後輕輕地拍打，直到完全吸收。
4、DIY珍珠粉蛋清面膜
取一個生雞蛋的蛋白，並和10克左右的藥用珍珠粉混合。避開眼部和唇部，均勻塗在臉上。盡量塗厚一點，不然會很快乾掉，15到20分鐘後用溫水洗掉。一個星期做兩次即可。珍珠粉和雞蛋清都具有鎮靜和美白的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。
調整好自己的心態
接受你臉上長痘痘的事實，不要每天對著鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。放下壓力，長痘痘也是一種生活經歷，堅信只要有耐心，會慢慢好起來的。
每天洗兩到三次臉
洗臉次數多了也不好。早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。本人在公司的時候，中午也會洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當然還是要根據個人平時的習慣，本人是油性皮膚，但還是經常用冷水洗，不過冬天不用。
洗臉的時間不要太短
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晚上一定要卸妝把臉洗乾淨.
勤換枕頭和枕巾
每天休息和枕頭接觸那麼長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要乾淨。枕巾好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去曬一曬，防止細菌滋生。
不要用手擠痘痘
這個很多人都知道，但是堅持下來真的很難。不要用手摸痘痘，用手擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕跡在臉上。好也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會。