connegulli2
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蒲公英中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素，有去除雀斑、清熱解毒、美容養顏的功效。 不止這些，蒲公英茶還有抗腫瘤的作用。 另外，蒲公英茶還有催乳的作用，堅持每天喝幾杯，一定會有功效。2h2d 2h2d ptt 2h2d屈臣氏 2h2d心得 2h2d副作用 2h2d 真假 2h2d 功效 2h2d評價
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苦荞中富含維生素E、硒、蛋白質、礦物質、膳食纖維等元素。 除了能夠增強免疫、補充人體必備營養之外，所含的膳食纖維能夠促進有毒物質的排泄，降低血清的總膽固醇的含量，從而保護肝臟。 需要注意的是，苦荞偏寒性，有胃病或胃寒的人不宜大量食用。
金桔不僅含有維生素C、維生素A等多種維生素，還有碳水化合物等營養素。 常食用對防止血管硬化、維護心血管功能、高血壓等疾病有一定的作用。 金桔榨成汁能生津止渴，還能治咳嗽。 金桔中含有的維生素A有預防色素沉澱、減緩衰老等功效。
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香菇可提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能，提高T淋巴細胞的殺傷活。 香菇含有一種化合物，香菇嘌呤。 裡面含有的抗氧化劑是麥芽的12倍，所以它抵禦肝癌的功效更強。 另外還能起到降血壓、降膽固醇、降血脂的作用。
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