椰汁西米芒果撈 原料
椰汁200克，芒果50克，芒果醬10克，西米50克，煉乳10克，冰塊3塊。步驟
西米用開水煮好。 椰汁放入煉乳調勻，放入西米，倒入杯中。 加入芒果丁、冰塊、芒果醬即可。營養功效
解暑生津、益胃、止咳、明目，以及有助於防治心臟病和腫瘤。適宜人群
凡中暑，煩熱口渴，咽干目眩，食欲不振，消化不良，咳嗽，血脂高，肌膚暗黃，視物不明之人和腫瘤病人等，皆可食之。
黑珍珠芒果撈原料
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血糯米50克，椰汁200克，芒果50克，芒果醬15克，煉乳15克，冰塊3塊。步驟
血糯米放入水中煮至熟爛。 芒果去皮切丁。 椰汁放入煉乳調勻后倒入杯中，放入血糯米、芒果丁、芒果醬、冰塊即可。營養功效
健脾益腎、解暑生津、祛痰止咳、降血脂、美白肌膚，有助於防治心臟疾病和腫瘤等。適宜人群
凡不耐暑熱、脾胃虛弱、納食不佳、心血管疾病、腫瘤、肌膚暗沉、雀斑等人，均可食用。
通過上述文章對夏至是什麼，的十一種方法的詳細介紹，相信大家都有所瞭解了。 為了讓大家能夠健康輕鬆的度過這個烈日炎炎的夏季，一定要儘早做好防暑的工作哦！
椰汁200克，芒果50克，芒果醬10克，西米50克，煉乳10克，冰塊3塊。步驟
西米用開水煮好。 椰汁放入煉乳調勻，放入西米，倒入杯中。 加入芒果丁、冰塊、芒果醬即可。營養功效
解暑生津、益胃、止咳、明目，以及有助於防治心臟病和腫瘤。適宜人群
凡中暑，煩熱口渴，咽干目眩，食欲不振，消化不良，咳嗽，血脂高，肌膚暗黃，視物不明之人和腫瘤病人等，皆可食之。
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血糯米放入水中煮至熟爛。 芒果去皮切丁。 椰汁放入煉乳調勻后倒入杯中，放入血糯米、芒果丁、芒果醬、冰塊即可。營養功效
健脾益腎、解暑生津、祛痰止咳、降血脂、美白肌膚，有助於防治心臟疾病和腫瘤等。適宜人群
凡不耐暑熱、脾胃虛弱、納食不佳、心血管疾病、腫瘤、肌膚暗沉、雀斑等人，均可食用。
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