有咽喉疼痛、腦力疲勞、著急生氣、眼睛疲勞、睡眠不佳、頸肩疼痛等不適，不妨試試這些中醫養生妙招。過度用嗓：試試清咽湯廣東省中醫院耳鼻咽喉頭頸科主任醫師李雲英、主治醫師張君麗介紹，過度用嗓、發聲不當、聲帶得不到充分休息等，可致咽喉炎反覆發作或遷延不愈，不妨試試幾道飲。泰坦凝膠 瀰漫之夜 美國保羅V8 紅金偉哥 2H2D持久液 奧地利XXL增大軟膏 VIMAX陰莖增大丸 VIGRX PLUS 德國黑螞蟻生精片 日本淑女剋星精華素 一想就硬華佗神丹 香港極品海狗丸 永明神盾海狗丸 臺灣本能INSTINCT 德國必邦
咽喉寶：取烏梅、薄荷、綠茶、甘草，以2∶1∶1∶1比例泡茶飲用，能夠生津、清熱、止痛，適用於咽喉炎，調理聲音嘶啞、咽喉幹痛等症。蜜糖銀花露：取金銀花15~30克煎水，加入蜜糖融化后飲用，有助清熱、潤燥，改善咽喉乾痛。竹蜂蜜糖水：取鹹竹蜂3~5隻打碎，調入蜜糖兩匙，冷服，可以清熱化痰、潤燥止痛，適合咽喉炎、聲音嘶啞人群。石斛麥冬橄欖瘦肉湯：取石斛30克、麥冬30克、橄欖3個、豬瘦肉200克煲湯，調味服食，能夠滋陰降火、利咽消腫、生津止渴，慢性咽喉炎、咽乾喉痛、聲音嘶啞者可以選擇。鳳凰衣湯：鳳凰衣（孵雞后蛋殼內的白色卵膜）具有養陰清肺等功效，日常可取鳳凰衣5個、枸杞子50克、冰糖少許放入碗中，加入適量清水，入鍋隔水蒸30分鐘即可服用，有助改善咽痛咽干、聲音嘶啞等不適。腦力疲勞：食療養心脾廣東省第二中醫院治未病中心主任醫師黃漢超指出，平時腦力勞動量大，容易損傷心脾，出現失眠、煩躁、疲倦乏力等表現，推薦幾款食療方。響螺片百合燉雞殼：雞殼500克去皮洗净，放入響螺肉乾30克（清水浸發2小時）、百合10克、蓮子10克，隔水蒸燉2小時後下鹽調味即可，具有益氣養陰、安神補腦的功效，適合腦力勞動者進補。猴頭菇五指毛桃煲排骨：鍋中加水2500毫升，煮開後放入猴頭菇20克（清水浸發4小時）、五指毛桃30克、鷹嘴豆30克、排骨500克（洗净切小塊）、生薑3片，文火煮1小時后下鹽調味即可，能夠健脾益氣、化濕提神。美國maxman增大丸 美國VVK膠囊 英國KKPLUS 催情卡宴CAYENNE 美國GOODMAN陰莖增大丸 印度神油 德國益粒可 西班牙金蒼蠅催情水 惡魔丘比特 GHB FM2 DDK 綠騎士持久液 日本夜狼持久液黨參枸杞檸檬茶：取黨參5克、枸杞子5克、新鮮檸檬皮1塊，沸水500毫升焗泡15分鐘即可，可以益氣生津、提神醒腦、穩定情緒、抵抗疲勞。女貞子枸杞子山藥煲鲫魚：生薑3片起鍋，小火煎白鲫魚1條（洗净鹽腌片刻）至兩面金黃，加水2000毫升煮開，放女貞子10克、枸杞子10克、乾山藥30克，同煮1.5小時后調味即可，有助益氣健脾、養血明目。
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