如今，下面我們就來簡單了解下，有哪些食物可以預防脂肪肝！
玫瑰蘿蔔湯
材料：白蘿蔔、胡蘿蔔、青蘿蔔等量，玫瑰花少許。
做法：蘿蔔洗淨切塊，煮至半熟，再放入玫瑰花煮熟，適當調味。
功效：疏肝解鬱、化痰散絡。適用於肝絡鬱滯以及有肝區脹痛、體型
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蓽茇鯉魚湯
材料：蓽茇5克、鮮鯉魚1000克、川椒15克，
做法：把蓽茇、鯉魚、蔥、姜放入鍋內，加水適量，武火燒開後用文火燉熬約40分鐘，加入調料即成。
功效：利水、消腫、減肥，適用於寒濕內聚型的脂肪肝患者。
玉米須冬葵子赤豆湯
材料：鮮玉米須60克、冬葵子15克、赤小豆100克、白糖適量。
做法：玉米須、冬葵子水煎取汁，再加入赤小豆煮熟後調味。
功效：適用於形肥、苔膩或有水腫的水濕停滯型脂肪肝患者。
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材料：中等大小乾香菇5只。
做法：香菇洗淨切絲用水沖泡，15分鐘後即可服用，可以連續沖泡3~5次。
功效：益氣補虛、降脂護肝。適合各種類型脂肪肝患者。
玫瑰蘿蔔湯
材料：白蘿蔔、胡蘿蔔、青蘿蔔等量，玫瑰花少許。
做法：蘿蔔洗淨切塊，煮至半熟，再放入玫瑰花煮熟，適當調味。
功效：疏肝解鬱、化痰散絡。適用於肝絡鬱滯以及有肝區脹痛、體型
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蓽茇鯉魚湯
材料：蓽茇5克、鮮鯉魚1000克、川椒15克，
做法：把蓽茇、鯉魚、蔥、姜放入鍋內，加水適量，武火燒開後用文火燉熬約40分鐘，加入調料即成。
功效：利水、消腫、減肥，適用於寒濕內聚型的脂肪肝患者。
玉米須冬葵子赤豆湯
材料：鮮玉米須60克、冬葵子15克、赤小豆100克、白糖適量。
做法：玉米須、冬葵子水煎取汁，再加入赤小豆煮熟後調味。
功效：適用於形肥、苔膩或有水腫的水濕停滯型脂肪肝患者。
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材料：中等大小乾香菇5只。
做法：香菇洗淨切絲用水沖泡，15分鐘後即可服用，可以連續沖泡3~5次。
功效：益氣補虛、降脂護肝。適合各種類型脂肪肝患者。