嚼劲（4分）：燕麦本身的口感近似于宝德谷，柔软而不失韧性，非常适口。
口感（9分）：这款麦片有三种口味，都含有高达52%的坚果、种籽和果干，而且比例平衡得极好，每一口都有或香脆或甜软的小惊喜，又不会多到让你嚼得腮帮子疼。（5分）：没有添加额外的糖分，但果干丰富，甜度刚刚好，怎么吃都不会腻四种浆果燕麦片
Marks & Spencer 4 Berrys Muesli
台湾享硬玛卡官网
腐国料理总是为人诟病，但他们做的燕麦片却出人意料地好吃。来自英国玛莎的四种浆果燕麦片就是非常有记忆点的一款燕麦，由于坚果含量较少，它的脂肪含量和热量都比Elthank jp 更低一些热量： 357膳食纤维含量： 8.8克麦香（6分）：燕麦含量偏少，味道也清淡，无功无过。
嚼劲（4分）：口感绵软中带
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弹性，可以很好地衬托出果干的存在感。口感（7分）：麦片中的食材以浆果干为主，搭配了不少葵花籽，味道比较清淡，不会抢了果干的风头，但口感依然足够香脆有趣。
调味（4分）：天然浆果干是这款燕麦的亮点，而且味道甜中带酸，吃起来清新自然。偏爱酸甜味道的小伙伴绝对不能错过这款燕麦ICA 50%水果坚果燕麦片
没错，你们熟悉的网红瑞典ICA
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也上榜了。原本对这种爆款不抱太大期望，没想到吃起来还不错。虽然热量和成分不如前两款美好，但胜在价格可爱。另外友情提示一句，它的姊妹款草莓酸奶球燕麦片其实近似于Crunch（脆片），膨化谷物的含量更高，跟这款燕麦片（Muesli）是有区别的噢。
热量： 400千卡纤维含量： 8克麦香（5分）：燕麦香气不是非常突出，中规中矩。嚼劲（5分）：跟市面上常见的Muesli 一样，嚼劲适中，略微偏硬。口感（7分）： 50%的水果坚果含量果然名不虚传，有不少原粒的榛子、南瓜籽和核
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桃，再加上香脆的椰子片和香蕉干，口感非常丰富调味（6分）：由于香蕉干和葡萄干的存在，甜度会略高一些。可惜的是坚果品质比较普通，香气比Elthank jp 差了一截花式即食麦
自然之路即食燕麦脆
测评之中，这款被吃得干
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干净净，渣都不剩。它有三种口味，测评时用的是杏仁黑巧口味，明明是常见搭配，但就是好吃得停不下来，无论泡牛奶还是干吃都极美味，非常适合看剧的时候抱着一袋磕，但请不要随意带去办公室当零食——我绝对不会告诉你，测评结束后我们几个争着吃剩下的麦片，差点反目成仇。
当然，即食麦片的热量总归会高一些，这个
享硬玛卡无效享硬玛卡怎么样享硬玛卡坏处
口味由于有椰子片跟黑巧，热量看起来有点高，但谁叫它好吃呢……Anyway，怕胖的同学记得克制一点。热量： 490千卡膳食纤维含量： 7.3克麦香（6分） ：虽然配料很丰富，但依然能品出燕麦香气。嚼劲（6分）：脆中带韧，比较耐嚼，但不会黏牙口感（9分）：主要配料是椰子片、杏仁和黑巧克力碎，脆度各有差异，搭配起来很有层次感，根本停不下来。调味（5分）：甜度适中，带有一点烘烤后的焦糖味以及黑巧的微妙苦味，又加了少许盐烘托出甜味，再加上椰子片和杏仁的热烈香气，简直和谐得如同交响曲，怎么吃都不腻
巧丹思蜂蜜水果香脆燕麦片
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Jordans Crunchy Oat Granola Something fruit
这款来自英国的燕麦，标志是大颗大颗酸爽的草莓和覆盆子干，泡牛奶时会浸出淡淡的粉色，特别少女心。另外，这款燕麦的热量在即食燕麦中偏低，吃起来比较没有负担感。热量： 418千卡食纤维含量：7.5
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麦香（6分）：能尝到淡淡的燕麦香气。嚼劲（5分）：口感香脆，又不失燕麦本身的嚼劲，完美平衡。
口感（7分）：坚果种类不多，只有一些葵花籽和扁桃仁。果干倒是非常丰富，整体口感偏软。
调味（4分）：麦片中有不
甲申享硬玛卡享硬玛卡优惠享硬玛卡虾皮
少冻干草莓和覆盆子，因此酸度很明显，非常清爽。企鹅君吃各种甜味麦片吃得生无可恋的时候，舀了一勺Jordans 入口，简直有如清风拂面，瞬间满血复活
燕麦小姐老奶奶烘焙麦片
Miss Muesli Granny Granol
这是一个国内的纯手工制作的燕麦品牌，实体店在北京，可通过网络渠道购买。说起来价格也不算便宜，但表现不错由于是私人手作，包装上并没有标注热量、膳食纤维等营养成分，但从质地和配料表来看，应该算是比较健康的即食燕麦。
口感（9分）：这款麦片有三种口味，都含有高达52%的坚果、种籽和果干，而且比例平衡得极好，每一口都有或香脆或甜软的小惊喜，又不会多到让你嚼得腮帮子疼。（5分）：没有添加额外的糖分，但果干丰富，甜度刚刚好，怎么吃都不会腻四种浆果燕麦片
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