脾胃傷，百病生：食少、腹脹、便溏
脾位於中焦，脾又與胃相為表裡（編按：脾胃經絡互相聯繫、生理功能互相配合），而脾臟的主要生理功能，就是將吃進來的水穀消化吸收，再將營養傳送到全身的內臟及各器官，是身體氣血生化的來源。所以，我們經常說「脾胃是後天之本」，也就是指胃主接收食物、腐熟（編按：食物經過胃的初步消化而形成食糜）水穀，而脾臟主消化、吸收及運送養分。
若脾臟功能失常，就會產生一些病症，如腹脹痛、食慾下降、大便溏軟不成形。小時候，我睡覺常常眼皮半開半閉，哥哥就開玩笑說：「妳是張飛喔！睡覺時眼睛都閉不起來。」當時不懂，讀中醫診斷後才知這是脾胃非常虛弱的人才會有的表現。脾氣虛的表現，可用6個字來形容：食少、腹脹、便溏。
此外，「脾主肌肉」、「脾主四肢」，中醫認為肌肉及四肢運動有賴脾的動力。因此，假如脾臟消化吸收功能失常，氣血化生不足，容易四肢倦怠、懶得動，而且一回家就想躺平。不過，這類型的人大都四肢纖細。
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脾臟除了主消化、吸收、也有運化水濕的功能，但「喜燥惡濕」卻是脾臟的生理特性之一。若體內濕氣過多，脾臟運化失常，就容易引起水液內停，繼而發生慢性腹瀉、大便不成形、浮腫、身重倦怠等現象。奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片
脾氣虛若又加上畏寒冷的表現，那就是脾陽虛。此外，還有「腎陽不足火不暖土」，主要病機是陽虛以後，使脾運化失權而導致寒從內生，體內水濕嚴重。
脾陽虛若又加上水濕內停，常見症狀包括浮腫、白帶多、舌質淡胖、舌苔滑白膩、脈濡緩（編按：弛緩鬆懈的脈象）、齒痕。而這也終於讓我明白「舌有齒印」的原因，因為陽氣衰微，對代謝失常的水液蒸騰消耗不足，那麼當多餘水分蓄積在體內，導致舌體胖大，就會因為受到牙齒擠壓而呈出現齒痕。
吃不多又脹氣，胃氣通降功能受阻
前面提到，脾胃之氣虛或氣滯，會出現消化不良的症狀，這在中醫被稱作「納呆」、「胃納呆滯」。
「胃主受納」，胃具有接受和容納食物的功能，若因邪氣擾動，胃氣通降功能受阻，或脾胃功能虛弱，則會出現消化不良、食慾不振，進食後有飽滯的感覺症狀，也就是「胃納呆滯」。
「納呆」是一個非常有趣的名稱，有點呆，吃也可，不吃也可。其病因病機有虛、有實、或虛實夾雜（虛實証）。以我為例，是因為脾胃虛寒，有濕邪又有傷食表現，也就是吃得少或吃到不好消化的東西，肚子就會脹氣，造成腸胃道消化機能較差，也就是功能性的消化不良。
胃納呆滯的症狀，可兼見於多種疾病，如臨床表現突出而其他症狀不明顯，也可視作獨立疾病來診斷。
然而，疾病是一個複雜的發展過程，由於體質、治療、護理等諸因素的影響，虛證與實證，常發生虛實錯雜、虛實轉化、虛實真假等證候表現。若不加以細察，容易誤診。
在臨床上，納呆還有以下證型：肝鬱氣滯、水濕困脾、食積胃腸、外邪犯胃、脾胃氣虛、脾腎陽虛、胃陰不足（編按：胃會隱隱作痛、飢不欲食，常有咽乾口燥 、大便乾結等症狀）等。由此可見，胃納呆滯是臨床常見的症狀，因此醫者治療時應明辨「虛實」、「寒熱」。
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遵照醫囑指示 服用理中湯、四君子湯
在學習中醫的過程中，我慢慢的了解到，自己是屬於脾陽虛、水濕困脾，而此症狀可服用理中湯，由甘草、乾薑、人參、白朮組成；若再加上茯苓可以調理脾胃、益脾助陽、利竅除濕，或用附子理中湯，附子性味辛甘有毒，大熱純陽，功效可以回陽救逆、補火助陽、散寒止痛。
當年治療自己脾胃虛寒時，曾經使用科學中藥，諸如理中湯、附子理中湯、安中散，而脾胃氣虛則使用四君子湯、香砂六君子湯、補中益氣湯等藥物，再隨證加減分量。不過，請務必遵照醫師指示服藥，請勿自行使用藥物。
理中湯（溫裡劑），是由人參、白朮、炙甘草、乾薑組成的藥物。治療脾胃虛寒證，自利不渴，嘔吐腹痛，腹滿不食，中寒霍亂，倦怠少氣，四肢不溫。臨床用於急、慢性胃炎，潰瘍病，屬脾胃虛寒者。四君子湯，用於脾胃氣虛證，益氣健脾，為補益劑。主治脾胃氣虛證，面色萎黃、語聲低微、氣短乏力、食少便溏。四君子湯由人參、甘草、茯苓、白朮組成，臨床常用於治療慢性胃炎、消化性潰瘍等屬脾胃氣虛者。脾胃虛寒、脾胃氣虛證，兩者症狀不同，請切勿自行使用藥物。
脾位於中焦，脾又與胃相為表裡（編按：脾胃經絡互相聯繫、生理功能互相配合），而脾臟的主要生理功能，就是將吃進來的水穀消化吸收，再將營養傳送到全身的內臟及各器官，是身體氣血生化的來源。所以，我們經常說「脾胃是後天之本」，也就是指胃主接收食物、腐熟（編按：食物經過胃的初步消化而形成食糜）水穀，而脾臟主消化、吸收及運送養分。
若脾臟功能失常，就會產生一些病症，如腹脹痛、食慾下降、大便溏軟不成形。小時候，我睡覺常常眼皮半開半閉，哥哥就開玩笑說：「妳是張飛喔！睡覺時眼睛都閉不起來。」當時不懂，讀中醫診斷後才知這是脾胃非常虛弱的人才會有的表現。脾氣虛的表現，可用6個字來形容：食少、腹脹、便溏。
此外，「脾主肌肉」、「脾主四肢」，中醫認為肌肉及四肢運動有賴脾的動力。因此，假如脾臟消化吸收功能失常，氣血化生不足，容易四肢倦怠、懶得動，而且一回家就想躺平。不過，這類型的人大都四肢纖細。
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脾臟除了主消化、吸收、也有運化水濕的功能，但「喜燥惡濕」卻是脾臟的生理特性之一。若體內濕氣過多，脾臟運化失常，就容易引起水液內停，繼而發生慢性腹瀉、大便不成形、浮腫、身重倦怠等現象。奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片
脾氣虛若又加上畏寒冷的表現，那就是脾陽虛。此外，還有「腎陽不足火不暖土」，主要病機是陽虛以後，使脾運化失權而導致寒從內生，體內水濕嚴重。
脾陽虛，又稱脾胃虛寒，表現為怕冷、四肢冰冷、面色蒼白等。脾陽虛的人，平常喜熱飲食、腹痛喜按。這完全解釋了為何我從小臉色、脣色蒼白，喜歡吃溫熱的食物又喜愛按摩肚子，而且也很怕冷，常常四肢冰冷，尤其是肚子被冷風吹到就會拉肚子。
脾陽虛若又加上水濕內停，常見症狀包括浮腫、白帶多、舌質淡胖、舌苔滑白膩、脈濡緩（編按：弛緩鬆懈的脈象）、齒痕。而這也終於讓我明白「舌有齒印」的原因，因為陽氣衰微，對代謝失常的水液蒸騰消耗不足，那麼當多餘水分蓄積在體內，導致舌體胖大，就會因為受到牙齒擠壓而呈出現齒痕。
吃不多又脹氣，胃氣通降功能受阻
前面提到，脾胃之氣虛或氣滯，會出現消化不良的症狀，這在中醫被稱作「納呆」、「胃納呆滯」。
「胃主受納」，胃具有接受和容納食物的功能，若因邪氣擾動，胃氣通降功能受阻，或脾胃功能虛弱，則會出現消化不良、食慾不振，進食後有飽滯的感覺症狀，也就是「胃納呆滯」。
「納呆」是一個非常有趣的名稱，有點呆，吃也可，不吃也可。其病因病機有虛、有實、或虛實夾雜（虛實証）。以我為例，是因為脾胃虛寒，有濕邪又有傷食表現，也就是吃得少或吃到不好消化的東西，肚子就會脹氣，造成腸胃道消化機能較差，也就是功能性的消化不良。
胃納呆滯的症狀，可兼見於多種疾病，如臨床表現突出而其他症狀不明顯，也可視作獨立疾病來診斷。
然而，疾病是一個複雜的發展過程，由於體質、治療、護理等諸因素的影響，虛證與實證，常發生虛實錯雜、虛實轉化、虛實真假等證候表現。若不加以細察，容易誤診。
在臨床上，納呆還有以下證型：肝鬱氣滯、水濕困脾、食積胃腸、外邪犯胃、脾胃氣虛、脾腎陽虛、胃陰不足（編按：胃會隱隱作痛、飢不欲食，常有咽乾口燥 、大便乾結等症狀）等。由此可見，胃納呆滯是臨床常見的症狀，因此醫者治療時應明辨「虛實」、「寒熱」。
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遵照醫囑指示 服用理中湯、四君子湯
在學習中醫的過程中，我慢慢的了解到，自己是屬於脾陽虛、水濕困脾，而此症狀可服用理中湯，由甘草、乾薑、人參、白朮組成；若再加上茯苓可以調理脾胃、益脾助陽、利竅除濕，或用附子理中湯，附子性味辛甘有毒，大熱純陽，功效可以回陽救逆、補火助陽、散寒止痛。
當年治療自己脾胃虛寒時，曾經使用科學中藥，諸如理中湯、附子理中湯、安中散，而脾胃氣虛則使用四君子湯、香砂六君子湯、補中益氣湯等藥物，再隨證加減分量。不過，請務必遵照醫師指示服藥，請勿自行使用藥物。
理中湯（溫裡劑），是由人參、白朮、炙甘草、乾薑組成的藥物。治療脾胃虛寒證，自利不渴，嘔吐腹痛，腹滿不食，中寒霍亂，倦怠少氣，四肢不溫。臨床用於急、慢性胃炎，潰瘍病，屬脾胃虛寒者。四君子湯，用於脾胃氣虛證，益氣健脾，為補益劑。主治脾胃氣虛證，面色萎黃、語聲低微、氣短乏力、食少便溏。四君子湯由人參、甘草、茯苓、白朮組成，臨床常用於治療慢性胃炎、消化性潰瘍等屬脾胃氣虛者。脾胃虛寒、脾胃氣虛證，兩者症狀不同，請切勿自行使用藥物。