2，銀杏籽提取物標準
這裡做個提示，我個人是不推薦銀杏籽提取物。 在挑選的銀杏葉提取物的時候避開Ginkgo Biloba Seeds字樣。 這種產品在市場上確實也並不多見，挑選時稍微注意一點就是
銀杏葉是隸屬於葯食同源目錄的一種成分。 從目前的研究以及應用方向來說，改善阿爾茲海默類神經性等問題上的功效毋庸置疑。 而在心血管應用的功效研究目前發現可以提升人體血液中NO濃度，也比較可信。
不過由於銀杏葉本身存在一定的生理性毒性，以及NO舒張血管的作用機制，並不建議作為日常的膳食營養補充。 但是如果本身就存在神經性問題，銀杏葉提取物倒是一個不錯的選擇，但是更建議選擇價格合理的藥品，因為符合EGb761的藥品它真的很便宜。
白果也叫做銀杏果，白果肉質細嫩，其中含有豐富的澱粉、蛋白質、脂肪、糖類以及多種維生素和微量元素等營養成分，營養及藥用價值都很高。 白果雖然是一種比較常見的食物，但是也有很多人不太瞭解它，不知道該怎麼吃，下面饞嘴郎就為大家詳細介紹下白果的吃法有哪些？
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白果的吃法
白果的食用方法有很多種，可以炒食、煮湯、煮粥、做糖水等等。
椒鹽白果
材料：白果10克、花椒、鹽適量、少許味精。聽話水 發情水 高潮水 催眠藥 迷情水 迷魂水 GHB G水 迷姦水 迷姦粉 KK3 神仙水 失身水 偷情藥 瀰漫之夜 迷幻水 迷昏水 乖乖水 惡魔丘比特 迷幻水 DDK 啪啪粉 fm2 三唑崙 乖乖水 日本千島片 史蒂諾斯 立舒定 DDC 睡眠水
做法：
1、將白果殼敲破，炒鍋上火。
2、放入花椒、鹽、少許味精。
3、倒入白果，用中火炒至成熟即可。
白果小米粥
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材料：白果10克，葡萄乾10克，小米100克。
做法：
1、將小米淘洗乾淨，放入鍋中。
2、加入適量清水煮沸，然後撇去上層浮沫。
3、改小火煮20分鐘。
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不過由於銀杏葉本身存在一定的生理性毒性，以及NO舒張血管的作用機制，並不建議作為日常的膳食營養補充。 但是如果本身就存在神經性問題，銀杏葉提取物倒是一個不錯的選擇，但是更建議選擇價格合理的藥品，因為符合EGb761的藥品它真的很便宜。
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做法：
1、將白果殼敲破，炒鍋上火。
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3、倒入白果，用中火炒至成熟即可。
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做法：
1、將小米淘洗乾淨，放入鍋中。
2、加入適量清水煮沸，然後撇去上層浮沫。
3、改小火煮20分鐘。