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南瓜是通便瓜
南瓜皮富含果膠等膳食纖維。 適量食用，不僅能潤腸通便，還能改善人體的消化吸收。春藥 美國春藥網 催情藥 迷藥 壯陽藥 媚藥 乖乖水 FM2 女士催情藥 男士壯陽藥 昏睡迷幻藥 增大增粗藥 延時持久液迷媚 強效催情藥 性藥之王 DDK藥效 迷姦粉 迷昏粉 迷昏藥 乖乖水 洗腦聽話藥 聽話水 瀰漫之夜 惡魔丘比特 超強春藥 香耐爾 狂愛催情水
..........................................................................南瓜子中含有比較豐富的不飽和脂肪酸，能降低動脈硬化等心腦血管疾病的發生風險..........................................................................下回大家再吃南瓜的時候，最好把南瓜子和南瓜皮留下。04南瓜是美容瓜
更值得一提的是：南瓜含水量高達93.5%，熱量還低，才23千卡/100克，富含大量水分的南瓜可以潤澤肌膚！趕走冬春換季的乾燥~
南瓜食療法
金黃南瓜羹材料： 南瓜、純牛奶按需取量。做法： 南瓜去皮蒸熟，壓成南瓜泥;加入適量鮮牛奶攪拌均勻即可。
功效： 健脾養胃，促進血液迴圈。
..........................................................................南瓜小米粥材料： 南瓜300克，小米100克。做法： 南瓜洗净，削皮去瓤，再切成小塊，小米淘洗乾淨。 鍋置火上，加適量清水煮沸，放入小米、南瓜塊，用大火煮沸，轉小火煮至小米軟爛、南瓜熟透即可。功效：補中益氣，健脾益胃。美國威樂 美國威樂官網 vigrxplus 威樂增大丸 vigrx威樂 vigrx威樂瓶裝增大丸 vigrx威樂增大軟膏 vigrxplus威樂盒裝增大丸 vigrx威樂持久液 vigrx威樂前列腺改善 vigrx威樂瑪卡儘管南瓜主要在夏秋季季節成熟，但它的儲存期很長，因此冬季和春季也是食用南瓜的好時節。
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