乳鴿枸杞湯
材料：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。
做法：將乳鴿去毛及內臟雜物，洗淨，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。
功效：具有益氣、補血、理虛作用。適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。maxman maxman效果 maxman副作用 maxman膏 maxman ptt
人工流產後注意事項
1、議臥床休息1週
如果條件不允許，少應臥床休息2-3天。以後可下床活動，逐漸增加活動時間。在墮胎後半月內不要從事重體力勞動。
2、及時地補充營養
尤其是蛋白質、鐵、及維生素B12，這些都是造血的必要原料，而維生素C、水份、礦物質及纖維素是人體必須的營養。墮胎後，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。
3、要觀察出血情況
流產後陰道流血超過一周以上或下腹疼痛、發熱、白帶異常等症狀，就應及時到醫院複查診治。
4、人要堅持避孕一段時間
流產後卵巢和子宮功能漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕，這對身體影響更大。
5、女性的心理調適
許多女性在流產之後都會變得焦慮或自怨，會覺得得到的關懷不夠，也擔心影響今後的健康，其實，適當的關心和理解以及飲食調理就能解開心結，恢復快樂和自信。
做完人流後如何調養身體
1、一般需要休息半個月或一個月，血未淨前禁止盆浴，一個月內禁止性生活。
2、每天清洗外陰，但不要讓污水流入陰道。
3、休息期間應該適當活動，以利子宮內積血排出。
4、注意營養搭配，保證蛋白質、蔬菜和水果的攝入，避免吃生冷食物，以免刺激腸道引起消化不良。美國maxman maxman增大丸 maxman成分 maxman真假
5、按時服用醫生給開的一些抗生素和促進子宮收縮的藥物，如新生化沖劑等。
6、通過看電視、讀報刊及打諮詢熱線分散自己的注意力，防止出現不良情緒。
7、注意避孕，以免再孕。人流後卵巢和子宮功能漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。有的婦女做人流的當月便又懷孕了，這對身體影響更大。因此，應選擇可靠的避孕措施，人流只能作為避孕失敗後不得已而採取的一種補救手術，切莫把人流當作避孕節育的措施，以保障婦女心身健康。
材料：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。
做法：將乳鴿去毛及內臟雜物，洗淨，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。
功效：具有益氣、補血、理虛作用。適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。maxman maxman效果 maxman副作用 maxman膏 maxman ptt
人工流產後注意事項
1、議臥床休息1週
如果條件不允許，少應臥床休息2-3天。以後可下床活動，逐漸增加活動時間。在墮胎後半月內不要從事重體力勞動。
2、及時地補充營養
尤其是蛋白質、鐵、及維生素B12，這些都是造血的必要原料，而維生素C、水份、礦物質及纖維素是人體必須的營養。墮胎後，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。
3、要觀察出血情況
流產後陰道流血超過一周以上或下腹疼痛、發熱、白帶異常等症狀，就應及時到醫院複查診治。
4、人要堅持避孕一段時間
流產後卵巢和子宮功能漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕，這對身體影響更大。
5、女性的心理調適
許多女性在流產之後都會變得焦慮或自怨，會覺得得到的關懷不夠，也擔心影響今後的健康，其實，適當的關心和理解以及飲食調理就能解開心結，恢復快樂和自信。
做完人流後如何調養身體
1、一般需要休息半個月或一個月，血未淨前禁止盆浴，一個月內禁止性生活。
2、每天清洗外陰，但不要讓污水流入陰道。
3、休息期間應該適當活動，以利子宮內積血排出。
4、注意營養搭配，保證蛋白質、蔬菜和水果的攝入，避免吃生冷食物，以免刺激腸道引起消化不良。美國maxman maxman增大丸 maxman成分 maxman真假
5、按時服用醫生給開的一些抗生素和促進子宮收縮的藥物，如新生化沖劑等。
6、通過看電視、讀報刊及打諮詢熱線分散自己的注意力，防止出現不良情緒。
7、注意避孕，以免再孕。人流後卵巢和子宮功能漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。有的婦女做人流的當月便又懷孕了，這對身體影響更大。因此，應選擇可靠的避孕措施，人流只能作為避孕失敗後不得已而採取的一種補救手術，切莫把人流當作避孕節育的措施，以保障婦女心身健康。