GFVDGJHKHNF
Active member
在小腿上有一個點,保護眼睛特別好,這個點就是光明穴,它是膽經上的絡穴,可能有一部分不知道什麼是絡穴? 絡穴是聯繫臟與腑、表與理的穴位,像這個光明穴就是膽和肝經相聯絡的穴位,肝又開竅於目,所以光明穴對於保護眼睛特別好,是中醫上病下治的一個典型穴位的代表,用對了,老厲害了。
液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce
必利勁 poxet 必利吉 p-force 日本藤素 海狗丸 韓國奇力片 樂威壯 汗馬糖 犀利士
現在很多人因為失眠、看電腦手機時間過長,引起眼睛酸困、憋脹,甚至異物感,在眼科檢查無異常的情況下,不妨試試按揉光明穴。
取穴位置:該穴位於人體的小腿外側,當外踝尖上5寸,腓骨前緣。
功能主治:目痛,夜盲,乳脹痛,膝痛,下肢痿痹,頰腫,視神經萎縮,視物不明。
日常保健:
1、點按法:用食指或中指指腹按在光明穴,逐漸用力深按,保持5-6秒后鬆開,間隔2-3秒后再進行點按一壓一松為一個迴圈,每次點按光明穴5-10分鐘即可。
2、按揉法:用食指或中指指腹按在光明穴處,然後以穴位為中心保持一定的力量進行旋轉按揉,每次按揉5-10分鐘。
3、溫和灸法:將點燃后的艾條對準光明穴,距離穴位處皮膚表面約2-3釐米,進行熏灸,以穴位處皮膚感覺溫和但無灼痛感為宜,每次艾灸10-15分鐘。
4、雀啄灸法:將點燃的艾條對準光明穴,採用一起一落,忽近忽遠的方式進行施灸,一般每次艾灸10-15分鐘左右,以皮膚溫熱潮紅為
穴位配伍:世界三大約會強暴藥 GHB FM2 DDK迷姦粉 催情水 日本淑女剋星精華素 一滴銷魂
卡宴春藥 金蒼蠅 美國黑金 美國黑魔 英國威馬 印度神油 JOKER 2H2D
1、光明穴配肝俞穴、腎俞穴、風池穴、目窗穴、睛明穴、行間穴治青光眼和早期白內障。
2、光明穴配睛明穴、承泣穴、瞳子髎穴,有疏風清熱瀉火的作用,主治目痛。
3、光明穴配陽陵泉穴、崑崙穴,有舒筋活絡止痛的作用,主治下肢痿痹。
艾灸的注意事項
補充身體的水分不上火,或者喝一碗小米粥。
液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce
必利勁 poxet 必利吉 p-force 日本藤素 海狗丸 韓國奇力片 樂威壯 汗馬糖 犀利士
現在很多人因為失眠、看電腦手機時間過長,引起眼睛酸困、憋脹,甚至異物感,在眼科檢查無異常的情況下,不妨試試按揉光明穴。
取穴位置:該穴位於人體的小腿外側,當外踝尖上5寸,腓骨前緣。
功能主治:目痛,夜盲,乳脹痛,膝痛,下肢痿痹,頰腫,視神經萎縮,視物不明。
日常保健:
1、點按法:用食指或中指指腹按在光明穴,逐漸用力深按,保持5-6秒后鬆開,間隔2-3秒后再進行點按一壓一松為一個迴圈,每次點按光明穴5-10分鐘即可。
2、按揉法:用食指或中指指腹按在光明穴處,然後以穴位為中心保持一定的力量進行旋轉按揉,每次按揉5-10分鐘。
3、溫和灸法:將點燃后的艾條對準光明穴,距離穴位處皮膚表面約2-3釐米,進行熏灸,以穴位處皮膚感覺溫和但無灼痛感為宜,每次艾灸10-15分鐘。
4、雀啄灸法:將點燃的艾條對準光明穴,採用一起一落,忽近忽遠的方式進行施灸,一般每次艾灸10-15分鐘左右,以皮膚溫熱潮紅為
穴位配伍:世界三大約會強暴藥 GHB FM2 DDK迷姦粉 催情水 日本淑女剋星精華素 一滴銷魂
卡宴春藥 金蒼蠅 美國黑金 美國黑魔 英國威馬 印度神油 JOKER 2H2D
1、光明穴配肝俞穴、腎俞穴、風池穴、目窗穴、睛明穴、行間穴治青光眼和早期白內障。
2、光明穴配睛明穴、承泣穴、瞳子髎穴,有疏風清熱瀉火的作用,主治目痛。
3、光明穴配陽陵泉穴、崑崙穴,有舒筋活絡止痛的作用,主治下肢痿痹。
艾灸的注意事項
補充身體的水分不上火,或者喝一碗小米粥。