冬季喝什麼最滋補? 十五種豆漿製法精選

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黃豆漿是人們最常見的早餐豆漿,不僅製作簡單,喝起來也對營養美味。 不過黃豆營養有限,無法滿足人們多種口味和營養需求。 對於喝膩了黃豆漿的人們,在動手搭配食材,製作不同口味的豆漿是個不錯的。
今天小編精選了15種營養豆漿,多種口味,多重功效,飲用非常滋補,感興趣的朋友不妨一起來看看。
製法:(1)將黃豆、花生浸泡616小時;(2)將泡好的黃豆和花生裝入豆漿機網罩,將清水裝入杯體,啟動豆漿機,十幾分鐘后即成。
製法:(1)將花生浸泡6-12小時;(2)將泡好的花生裝入豆漿機網罩中,將水裝入杯體,啟動機器,十幾分鐘后花生乳即成。
原料:黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升
製法:(1)將五種豆類浸泡616小時;(2)將浸泡好的五豆放入全自動九陽豆漿機內,往杯體內加入清水,啟動豆漿機,十幾分鐘后豆漿煮熟,報警即成。
製法:(1)將紅豆、綠豆浸泡616小時;(2)將泡好的紅豆、綠豆放入LB豆漿機網罩中,杯體中加入清水,啟動機器,十幾分鐘后豆漿煮熟,稍涼后調入蜂蜜即成;(3)趁熱往杯體內加入白糖,不願喝甜的也不加糖。
原料:黃豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、紅棗13克、清水適量。
製法:(1)將黃豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡616小時;(2)將紅棗洗净去核;(3)將紅棗和浸泡好的五豆裝入LB豆漿機網罩中,杯體內按規定加入清水,接通電源,十幾分鐘五穀紅棗豆漿就做好了。
原料:紅棗(去核)15克、綠豆20克、黃豆40克、白糖50克、清水適量。
製法:(1)將綠豆、黃豆浸泡616小時;(2)將紅棗洗净與綠豆、黃豆一併放入LB豆漿機網罩中,杯體中加入清水,啟動機器,十幾分鐘后豆漿煮熟;(3)趁熱往杯體內加入白糖,攪勻即成,不願喝甜的也可不加糖。
原料:紅棗(去核)15克、蓮子肉15克、黃豆50克、白糖50克、清水適量。
製法:(1)將黃豆浸泡616小時;(2)將蓮子肉泡至發軟;(3)將紅棗洗净與蓮子肉、黃豆一併裝入LB豆漿機網罩內,杯體內加入清水,啟動豆漿機,煮熟后再用豆漿濾網過濾即可;(4)趁熱往杯體內加入白糖,攪勻即成;不願喝甜的也可以不加糖。
原料:百合10克、蓮子肉10克、銀耳10克、綠豆40克、冰糖50克、清水適量。
製法:(1)將百合用開水泡至發軟,將蓮子肉用開水浸泡至發軟;(2)將銀耳洗净,用溫水浸泡至發軟,摘成小朵;(3)將綠豆浸泡6-16小時;(4)將綠豆、百合、蓮子、銀耳一併裝入LB豆漿機網罩內,杯體內加入冰糖和適量清水,啟動機器,十幾分鐘後漿煮熟即成。藥神網 壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬
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製法:(1)黃豆浸泡6~16小時;(2)將泡好的黃豆和枸杞一起放入豆漿機,加入適量水,打碎煮熟,再用豆漿濾網過濾后即可食用。
製法:(1)將黃豆浸泡616小時;(2)將紅棗洗净去核,枸杞洗净備用;(3)將泡好的黃豆、紅棗和枸杞裝入LB豆漿機網罩內,杯體內加入清水,啟動豆漿機,煮熟后再用豆漿濾網過濾后即可食用。
製法:(1)將黃豆、花生浸泡616小時;(2)將泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起裝入LB豆漿機網罩內,杯體內加入清水,啟動豆漿機,煮熟后過濾即可食用。
製法:(1)黃豆浸泡6~16小時;(2)將黑芝麻與浸泡過的黃豆放入豆漿機,加入適量水,打碎煮熟,再用豆漿濾網過濾后即可食用。
製法:(1)黃豆浸泡6~16小時;(2)將黑芝麻與泡好的黃豆一起放入豆漿機,加入適量水,打碎煮熟,再用豆漿濾網過濾,稍涼后加入蜂蜜即可。
製法:(1)將黃豆洗净,放入溫水中浸泡6-8小時,泡至發軟;(2)將核桃仁與芝麻洗净,與泡好的黃豆一併放入豆漿機杯體中,接通電源,按"五穀豆漿"鍵,待豆漿制好即可。
製法:(1)用黃豆和清水按比例製作好黃豆漿;(2)將黃豆漿與米(可浸泡半個小時)、冰糖一起放入鍋內,慢火熬煮到粘稠狀即可。藥神網 壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬
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