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（3）下午3時左右飲淡茶水，再度補充體排出的水分，並體囤積的廢物順利排出，防止人體酸性化。藥神網 壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬
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（4）晚上8時左右，睡飲水，因睡眠時血液濃度增高，睡飲水可以沖淡血液，加速血液迴圈。
a展開全部1、桂花茶：將七到十朵乾桂花加入適量的紅茶、紅糖后，以熱水沖泡。 2、紅茶： 3克紅茶，應當用150毫升水來沖泡。 紅茶與瓷杯搭配，視覺和味覺效果最佳，建議每杯茶沖泡3—5分鐘。 3、銀耳茶：銀耳20克，茶葉5克，冰糖20克。 將銀耳洗净加水與冰糖燉熟，再將茶葉泡5分鐘，取汁兌入銀耳湯中，拌勻服用。 有滋養潤肺，止咳化痰之功。 4、橘紅茶：取橘紅3~6克，用開水沖泡，再放鍋內隔水蒸20分鐘后服用。 每日1劑，食用，有潤肺消炎，理氣止咳之功。 適用於咳嗽多痰，黏痰多者效果較好。 5、生薑茶：生薑、蘇葉各3克。 先將生薑切絲，蘇葉洗净，用開水沖泡10分鐘代茶飲用。 每日2劑，上下午各服1劑。 具有疏散寒、理氣和胃之功效。 適用於胃腸性感冒。藥神網 壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬
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