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这样的伤害,时刻在发生。
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没有什么东西有营养,除非均衡,均衡才能够谈营养,不均衡,哪怕缺一,都没有营养!
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- 第二,定期做身体清洁
由于现代水质、空气、食物以及各类化工污
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染,造成身体内的血液受到污染,黏膜以及上皮组织中也都存在许多毒素,对于生命而言,污染就意味着死亡。
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当河流污染,对水中的鱼,就是一场灾难。
身体的血液,如同河流,细胞如同河里的鱼。血液在身体内循环,如果血液中的毒素,不能及时排除,那么,所有的细胞,都将受到损害,各种疾病就会即刻发生
如果,毒素得不到清理,我们的身体,就浸泡在污染之中,
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这样的伤害,时刻在发生。
外部环境的毒素的剧烈增加,转变为身体内部环境的毒素堆积,现代疾病的蔓延,与工业化社会所带来的毒素密切相关
任何的疾病治疗、皮肤护理、健康计划,都必须包含毒素的排放,否则,就无法支持身体康复。
所以,环境我们是改变不了,但是我们可以减少这些伤害我们人
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定期做身体清洁是现代最先进的生活方式。
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- 第三,冷熱交替洗澡
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但是,真的可以說太TMD一個字“爽”。
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那麼怎麼到了洗澡,用冷水就不可以呢?