GFVDGJHKHNF
Active member
取穴：陽池穴的名字，就意味著囤聚太陽的熱量。 它位於手背手腕上，尋找的具體方法是，先將手背往上翹，手腕上出現幾道皺褶，在靠近手背那一側的皺褶上按壓，在中心處會找到一個壓痛點，這個點就是陽池穴了。
丘比特春藥網 春藥 媚藥 催情藥 迷藥 安眠藥 壯陽藥 春藥網 催情春藥 乖乖水 DDK GHB KKK3 服用迷藥 FM2 服用安眠藥 日本藤素 美國黑金 英國威馬 汗馬糖 海狗丸 FM2購買 FM2藥效多久
作用：陽池穴是支配全身血液迴圈及荷爾蒙分泌的重要穴位。 只要刺激這一穴位，便可迅速暢通血液循環，溫和身體。 按摩此穴，還有效治療頭痛、手腕疼痛、滑鼠手、口幹的作用。
揉按方法：刺激陽池穴時，要慢慢地進行，時間要長，力度要緩。 先以一隻手的中指按壓另一手的陽池穴，再換過來用另一隻手的中指按壓這隻手上的陽池穴。 冬天試試，堅持每天數次，就能暖和一整天。
取穴：氣沖穴位於大腿根里側，臍中下5寸，距前正中線2寸。 此穴下有一根跳動的動脈，即腹股溝動脈處。
作用：氣沖穴，是衝脈氣血的一個出口。 中醫常說「氣為血之帥，氣行則血行」，經常按摩氣沖穴，可以引氣下行，將氣血輸送到腿腳上，從而起到暖腿腳的作用，對促進腿部血液迴圈十分有益。 此外，該穴還有緩解腹痛、腸鳴、疝氣、月經不調、不孕、陽痿、睾丸腫痛的作用。
揉按方法：如果想保持腳部暖和，可先按揉氣沖穴，再按揉動脈，使用一松一按的方法，交替進行按揉氣衝穴，直到按揉腿腳有熱氣下流的感覺為止
取穴：湧泉穴位於腳心部，蜷足時足前部凹陷處，約當足底第2、3蹠趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。
作用：在中醫學中，人體多數經脈都彙集在足底，與全身各臟腑、組織、器官都有密切關係。 特別是刺激湧泉穴，對補腎壯陽、強筋壯骨有很好的作用。 堅持多揉搓湧泉穴，會減輕手腳冰涼的癥狀。
揉按方法：每天早晚用手掌快速揉搓，最好直到有熱感為止，接著揉搓各腳趾100下。 按摩時不妨再加點乳液或嬰兒油，可更好地促進血液迴圈。
1
勤甩手，多動腳
手腳冷或坐著工作時，也可不時地動動手指、甩一甩手、擺擺腳，可促進氣血運行，説明血液迴圈，起到保暖的作用。
2
姜水泡腳威樂藥局 威而鋼 犀利士 樂威壯 印度藥 增大丸 持久液 春藥 中草藥 男性壯陽 英國威馬 悍馬糖 汗馬糖 日本藤素 美國黑金 德國黑螞蟻 cenforce 印度威而鋼 乖乖水 催情藥 犀利士20mg 威而鋼口溶片 kamagra 極品海狗丸 威樂增大丸 印度卡其丸
睡前21時至23時，用熱水泡腳，每次往水中加入四五片生薑或10克左右的艾葉。
注意，泡腳不要用一般的盆，而要用至少1尺高的桶，並且在泡的過程中身邊要準備一壺開水，不斷往桶裡加，使水溫始終保持在有點燙腳的感覺，每次至少要泡15分鐘以上，至頭上微微出汗效果最好。
泡完腳後，最好在10分鐘內上床睡覺，並注意腳部的保暖。 此方泡腳堅持1個月，就會有意外收穫哟！
丘比特春藥網 春藥 媚藥 催情藥 迷藥 安眠藥 壯陽藥 春藥網 催情春藥 乖乖水 DDK GHB KKK3 服用迷藥 FM2 服用安眠藥 日本藤素 美國黑金 英國威馬 汗馬糖 海狗丸 FM2購買 FM2藥效多久
作用：陽池穴是支配全身血液迴圈及荷爾蒙分泌的重要穴位。 只要刺激這一穴位，便可迅速暢通血液循環，溫和身體。 按摩此穴，還有效治療頭痛、手腕疼痛、滑鼠手、口幹的作用。
揉按方法：刺激陽池穴時，要慢慢地進行，時間要長，力度要緩。 先以一隻手的中指按壓另一手的陽池穴，再換過來用另一隻手的中指按壓這隻手上的陽池穴。 冬天試試，堅持每天數次，就能暖和一整天。
取穴：氣沖穴位於大腿根里側，臍中下5寸，距前正中線2寸。 此穴下有一根跳動的動脈，即腹股溝動脈處。
作用：氣沖穴，是衝脈氣血的一個出口。 中醫常說「氣為血之帥，氣行則血行」，經常按摩氣沖穴，可以引氣下行，將氣血輸送到腿腳上，從而起到暖腿腳的作用，對促進腿部血液迴圈十分有益。 此外，該穴還有緩解腹痛、腸鳴、疝氣、月經不調、不孕、陽痿、睾丸腫痛的作用。
揉按方法：如果想保持腳部暖和，可先按揉氣沖穴，再按揉動脈，使用一松一按的方法，交替進行按揉氣衝穴，直到按揉腿腳有熱氣下流的感覺為止
取穴：湧泉穴位於腳心部，蜷足時足前部凹陷處，約當足底第2、3蹠趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。
作用：在中醫學中，人體多數經脈都彙集在足底，與全身各臟腑、組織、器官都有密切關係。 特別是刺激湧泉穴，對補腎壯陽、強筋壯骨有很好的作用。 堅持多揉搓湧泉穴，會減輕手腳冰涼的癥狀。
揉按方法：每天早晚用手掌快速揉搓，最好直到有熱感為止，接著揉搓各腳趾100下。 按摩時不妨再加點乳液或嬰兒油，可更好地促進血液迴圈。
1
勤甩手，多動腳
手腳冷或坐著工作時，也可不時地動動手指、甩一甩手、擺擺腳，可促進氣血運行，説明血液迴圈，起到保暖的作用。
2
姜水泡腳威樂藥局 威而鋼 犀利士 樂威壯 印度藥 增大丸 持久液 春藥 中草藥 男性壯陽 英國威馬 悍馬糖 汗馬糖 日本藤素 美國黑金 德國黑螞蟻 cenforce 印度威而鋼 乖乖水 催情藥 犀利士20mg 威而鋼口溶片 kamagra 極品海狗丸 威樂增大丸 印度卡其丸
睡前21時至23時，用熱水泡腳，每次往水中加入四五片生薑或10克左右的艾葉。
注意，泡腳不要用一般的盆，而要用至少1尺高的桶，並且在泡的過程中身邊要準備一壺開水，不斷往桶裡加，使水溫始終保持在有點燙腳的感覺，每次至少要泡15分鐘以上，至頭上微微出汗效果最好。
泡完腳後，最好在10分鐘內上床睡覺，並注意腳部的保暖。 此方泡腳堅持1個月，就會有意外收穫哟！