曼德拉曾說：
陷入低谷，有人自怨自艾、躑躅不前; 有人上下求索、尋求突破。世上沒有所謂的救世主，人在低谷，自渡是唯一的解藥。只有熬過層層黑暗，才會迎來夜盡天明。低谷時，堅持做這4件事，人生也許會觸底反彈。
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保持沉默，不怨
知乎上有個問題：為何人越長大變得越沉默？其中有個高讚回答，直戳人心：“沒有誰真的喜歡沉默，只是害怕失望。”那些對自己來說排山倒海、撕心裂肺的傷，在別人眼裡可能輕若微塵，不值一提。這世上很難有真正的感同身受，抱怨與訴苦越多，換來的失望越多。有個朋友講過自己的故事。朋友的丈夫喜歡充錢玩網游，花光了家底，還欠了不少網貸，兩人鬧到離婚。為了避免糾纏，朋友從家裡搬了出去，但春藥 催情 迷姦藥 春藥商會 春藥效果 春藥成分 春藥用法 日本淑女剋星精華素 女偉哥 失憶水 FM2 日本性奮劑催債的人總能找到並圍堵她，她整夜失眠，擔驚受怕。另一邊，她還要忍受丈夫的糾纏，並且一直在打離婚官司。心力交瘁時，她就偶爾跟一個要好的同事訴訴苦。不料，有次在衛生間里，她聽見同事正把她的事當成笑料講給別人聽。她忽然明白，把自己的傷口扒開給別人看，除了徒增煩惱，毫無意義。陷入低谷，沉默，才是最大的體面。人只有在沉默的時候，才更容易看清自己。
世事變幻，潮起潮落，人生高峰有時，低谷亦有時。
陷入低谷，有人自怨自艾、躑躅不前; 有人上下求索、尋求突破。世上沒有所謂的救世主，人在低谷，自渡是唯一的解藥。只有熬過層層黑暗，才會迎來夜盡天明。低谷時，堅持做這4件事，人生也許會觸底反彈。
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保持沉默，不怨
知乎上有個問題：為何人越長大變得越沉默？其中有個高讚回答，直戳人心：“沒有誰真的喜歡沉默，只是害怕失望。”那些對自己來說排山倒海、撕心裂肺的傷，在別人眼裡可能輕若微塵，不值一提。這世上很難有真正的感同身受，抱怨與訴苦越多，換來的失望越多。有個朋友講過自己的故事。朋友的丈夫喜歡充錢玩網游，花光了家底，還欠了不少網貸，兩人鬧到離婚。為了避免糾纏，朋友從家裡搬了出去，但春藥 催情 迷姦藥 春藥商會 春藥效果 春藥成分 春藥用法 日本淑女剋星精華素 女偉哥 失憶水 FM2 日本性奮劑催債的人總能找到並圍堵她，她整夜失眠，擔驚受怕。另一邊，她還要忍受丈夫的糾纏，並且一直在打離婚官司。心力交瘁時，她就偶爾跟一個要好的同事訴訴苦。不料，有次在衛生間里，她聽見同事正把她的事當成笑料講給別人聽。她忽然明白，把自己的傷口扒開給別人看，除了徒增煩惱，毫無意義。陷入低谷，沉默，才是最大的體面。人只有在沉默的時候，才更容易看清自己。