乳腺癌可以說是女性的“頭號殺手”，談到它的時候，每個人都大變臉色，它的發生率和死亡率也是很高的。 當女性患有乳腺癌的時候，不僅給女性的身體造成傷害，還會讓女性的心靈遭受創傷。 其實，乳腺癌多半是「作」出來的，女性若常做3件事，佔一個都是害自己！
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1、喜歡喝酒面對美味與好酒，有人不知其味，有人卻是愛不釋手。 要知道乳腺癌病人是禁止沾酒的，包括紅酒、啤酒等低度酒。 這是因為酒精能使血液中的雌激素含量升高，不利於氣血迴圈，加上酒在代謝的過程中有乙醛產生，容易讓肝，特別是女性的乳腺也是很容易受傷的。 還有一些女性愛好抽煙，這也是很不好的。
2、愛生氣生氣，乃百病之源，生一次氣，毀一次健康。 國外研究表明，愛生氣的人容易長斑，且腦細胞衰老會明顯加快。
中醫角度上講，長期生氣會直接損傷五臟功能，發病更加嚴重; 同時，生氣會導致肝熱，繼而影響肺，肺熱嚴重後果就是失眠。
生悶氣，對身體危害更大。 生悶氣，往往會在胸腹形成“橫逆”的氣滯，可能導致女性乳腺小葉增生，甚至會引發乳腺癌。
悶氣長時間憋在心裡，不向外發洩，會對身體健康影響更大。 提醒女性：身體出現以下表現，小心乳腺癌變，及時就醫！
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3、經常熬夜現在很多女性年紀輕輕，就有著濃重的黑眼圈，這都是長期熬夜所造成的。 長期熬夜會破壞女性體內的內分泌，讓內分泌的各項激素都失衡，尤其是雌性激素。 雌性激素一旦失衡，就會引發女性乳腺的危機，比如乳腺增生、乳腺腫大，嚴重的就會引起乳腺癌，所以說想要預防乳腺癌的話，就要少熬夜。
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2、愛生氣生氣，乃百病之源，生一次氣，毀一次健康。 國外研究表明，愛生氣的人容易長斑，且腦細胞衰老會明顯加快。
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