我們肩膀酸痛的時候，我們常常會用手來拍打一下肩膀部位，這樣就能很好的緩解酸脹疼痛的感覺，腿疼的時候，我們也會拿拳頭搥搥腿部，其實無形之中我們使用了中醫的經絡拍打法。經絡拍打也是中醫傳統療法其中的一個，那麼經絡拍打的作用有哪些呢?經絡拍打的注意事項有哪些?適用人群有哪些呢?下面我們為大家介紹一下有關中醫經絡拍打的常識!
經絡拍打是一種非常簡單的養生方法，也是一種隨時隨地都可以進行的養生方法，經絡暢通了，我們的氣血運行也會暢通起來，我春藥用法 春藥是什麼 春藥使用方法 有效春藥 購買春藥 春藥哪裡買 春藥能給你帶來什麼 春藥用法 春藥製作 使用春藥感覺 春藥推薦 春藥原理 春藥使用案例 春藥心得 春藥效果
們的健康就得到了保證，首先我們來認識一下常用的經絡及其作用。
1、敲打膽經
膽經的起始點在臀部的中間位置，順著大腿下滑，終點在腳踝底部。敲打膽經，可以促進膽汁的分泌，可以讓你的頭髮烏黑亮麗，更加的有光澤，還可以起到排除脂肪，減肥瘦身的作用。建議敲打膽經時要用點力，左右各敲打200次為宜。
2、膀胱經
膀胱經是從頭頂的位置開始，具體來說是百會穴，然後到我們的後背，臀部一直順延到腳跟部位。敲打膀胱經可以改善腦部供血不足的情況，讓我們的腦細胞更加的有活力，有助於提升我們的記憶力，讓我們的精力更加的充沛。中醫介紹，敲打膀胱經的最佳時間在下午兩點到五點左右。
3、胃經
胃經的位置要從鎖骨部位開始，到乳房，腹部，大腿前部直到第四腳趾趾間結束。敲打胃經能起到排毒養顏的功效，是美容養顏的首選。如果臉色蒼白，皺紋叢生的話，那麼很可能是胃經出了問題，想要調理這些顏面問題的話，我們可以嘗試敲打胃經!
以下來了解一下經絡拍打的適用人群及注意事項。在進行經絡拍打之前，我們要先活動一下，比如活動一下手腕，雙手等，不要突然進行拍打，拍打的時候力度要合適，有酸脹的感覺就好了，屈臣氏春藥館 春藥館 春藥 屈臣氏春藥 催情水 男性催情 男性催情專區 昏睡迷藥專區 外用催迷專區 催情媚藥專區 GB春藥系列專區 熱銷春藥推薦 催情藥 迷藥 催情噴霧 迷情噴霧 安眠春藥用法 春藥是什麼 春藥使用方法 有效春藥 購買春藥 春藥哪裡買 春藥能給你帶來什麼 春藥用法 春藥製作 使用春藥感覺 春藥推薦 春藥原理 春藥使用案例 春藥心得 春藥效果藥 fm2 乖乖水 DDK迷昏粉 催情水
對於患有骨質疏鬆的老年人來說，千萬不要用力拍打，很可能會導致骨折的發生。
拍打之後皮下可能會有出血點，不用太擔心，等痧退了就可以繼續拍打了。要注意的是患有心腦血管疾病，發燒，結核病或腫瘤的人群不適合拍打養生，還有懷孕的女性也不能隨意拍打。
以上我們為大家介紹了中醫經絡拍打的作用，也為大家介紹了經絡拍打的一些注意事項及適用人群，再次提醒大家，拍打的時候力度要適當，不可過度用力，千萬不要以為越痛越好。想要起到更好的養生功效的話，一定要找準經絡。
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2、膀胱經
膀胱經是從頭頂的位置開始，具體來說是百會穴，然後到我們的後背，臀部一直順延到腳跟部位。敲打膀胱經可以改善腦部供血不足的情況，讓我們的腦細胞更加的有活力，有助於提升我們的記憶力，讓我們的精力更加的充沛。中醫介紹，敲打膀胱經的最佳時間在下午兩點到五點左右。
3、胃經
胃經的位置要從鎖骨部位開始，到乳房，腹部，大腿前部直到第四腳趾趾間結束。敲打胃經能起到排毒養顏的功效，是美容養顏的首選。如果臉色蒼白，皺紋叢生的話，那麼很可能是胃經出了問題，想要調理這些顏面問題的話，我們可以嘗試敲打胃經!
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拍打之後皮下可能會有出血點，不用太擔心，等痧退了就可以繼續拍打了。要注意的是患有心腦血管疾病，發燒，結核病或腫瘤的人群不適合拍打養生，還有懷孕的女性也不能隨意拍打。
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