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我國是全球豬肉消費第一大國。根據數據顯示，2019年人均消耗達到80斤，也就是說每個人每年大約要吃下80斤豬肉，如果以家庭為單位那幾百斤不在話下。
豬肉價格適中又好吃，所以歷來比較受國人喜歡，一直是餐桌上的“常客”，但關於它的爭議也是比較多的，有人就認為我國癌症人數居於世界前列，這與吃太多豬肉等肉類有關。
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呢？01豬肉有什麼營養價值？豬肉牛肉羊肉等都是最為常見的紅肉，紅肉是高質量蛋白質的主要來源。而蛋白質是人體必需的七大營養素之一，對於人體的生長和發育非常重要，它是組成人體骨骼和肌肉的重要物質，可以維持肌肉和骨骼的興奮性，也是維持免疫功能抗體的主要成分，是人體組織更新和修補的主要原料，所以說，每個人都缺不了蛋白質。一般腎功能正常的成年人，每天需要蛋白質的量大約是每天每公斤體重1.0g，也就是說一個50公斤的人，大約每天需要50克蛋白質;
而豬肉牛肉等瘦肉部分，每100克大約能含有蛋白質20克左右，也就是說50公斤重的人只要攝入200多克豬肉等紅肉，就基本能滿足身體一天的蛋白質需求量。
而且豬肉當中所含的蛋白質主要是高分子的肌紅蛋白，容易被人體消化吸收，豬肉還含有較多的脂肪、鐵、鋅、鈣等營養物質，能夠滿足生長髮超級阿伐那非雙效片黑水鬼 鹽酸伐地那非片 印度喜馬拉雅 阿伐那非片 超級艾力達雙效片 威格拉 超級雙效水果偉哥 枸鹽酸西地那非 他達那非希愛力 超級萬艾可雙效片
育的需要。但是與牛肉、羊肉等紅肉相比，豬肉的價格又比較便宜，可以說，豬肉在肉類中屬於物美價廉的那一種，所以這麼多年才能傲視群“肉”，“霸佔”大多數家庭的餐桌。
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