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無意義的壞情緒，忘記糾纏畫家幾米說過一句頗有哲理的話：
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無法邁過的坎兒，忘記得失《圓桌派》有一期，談起人生觀，何冰提到著名作家托爾斯泰的一句話：
細想來，的確如此。一生中有太多時刻，困於情，惑於心，惶惶不可終日，往往都是一個緣由：抓的太緊，不願放棄;想得太多，不願忘記。當煩惱積攢過滿時，就會變成壓垮駱駝的最後一根稻草。中年以後才明白，原來世間最好的養生是：善忘。
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無意義的壞情緒，忘記糾纏畫家幾米說過一句頗有哲理的話：
有時候，過不去的不是那件事，而是自己的情緒。生活被壞情緒纏繞著是什麼狀態？太陽升起時，你和壞情緒同時甦醒，陳年往事時時刻刻存在心間，執念越來越深。夜深人靜時，在情緒上和自己較勁，為了塵埃落定之事耿耿於懷，活得越來越累。有個年輕人覺得生活太痛苦，於是去找前輩解惑。前輩聽完年輕人的抱怨後，往杯子里撒了一點鹽，然後端給他喝。年輕人喝完後，皺著眉說：「太鹹了，鹹的發苦。 ”隨後前輩又將一點鹽撒進大水缸裡，然後讓年輕人再嘗嘗還有沒有鹹味。年輕人喝了一口表示和正常的水並無區別。前輩笑著說：「人的痛苦就如這鹽一樣，你能感受到的程度，取決於你將它放在什麼容器裡。 ”生命中的壞情緒很多都是沒有意義的，只會給自己徒增煩惱。就像爛掉的蘋果一樣，你若一直放在那裡捨不得扔，時間久了就會吸引來蒼蠅蟲子。別讓壞情緒變成一種習慣，也別和負能量糾纏太久。唯有扔掉它，處理它，然後忘掉它，才能迎接新生。
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無法邁過的坎兒，忘記得失《圓桌派》有一期，談起人生觀，何冰提到著名作家托爾斯泰的一句話：
何冰坦言，第一次聽到這句話時，感覺自己心裡鬆了一塊。畢竟，偉大的作家尚且如此，我們又怎麼能苛求自己完美。人來到這個世界上，不是來演繹完美的，是來經歷的，在經歷之後，有進步，有成長，才是完整。年少時，我們總以為，凡事只要拼盡全力，便能事事如願。後來才明白，世上總有過不去的坎兒，不是所有事都能如己所願。人這一生，為了權衡利弊，處處計算得失，得到的越來越少，失去的越來越多。