烏龍茶（青茶）：“半發酵茶”，不寒不熱，溫熱適中，適合多種體質的人飲用;
黃茶：微發酵，茶性微寒，比較適合體熱的人喝。
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但要注意了，雖然喝紅茶的好處不少，但也不是所有人都能喝紅茶的。 結石患者、貧血和精神衰弱容易失眠的人別喝紅茶，否則會適得其反加重病情。 還有，正處於經期、孕期、哺乳期、更年期等一些特殊●綠茶
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和紅茶恰恰相反，綠茶是不發酵茶，茶葉沒有經過氧化，茶多酚、咖啡鹼含量較高。 前面我們說紅茶的時候提到過，茶多酚對腸胃有刺激性，有些腸胃不好的人喝了綠茶馬上會肚子不舒服，原因就在這裡了。
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