一、按摩三陰交的7大養生保健功效
第一：美容養顏
生活中常常按摩三陰交這個穴位，能夠讓體內的氣血運行更加的順暢，使自己的氣色更好，還能緊緻肌膚。另外，三陰交這個穴位和脾臟有非常直接的關係，如果我們的脾臟健康受到了影響，那麼你就發現不僅僅臉部的肌肉變得更加的鬆弛，面部年齡會比實際年齡更老，這在很多的女明星身上就可以直接的看到。老中醫建議我們，每天晚上大約九點左右，好好的按摩兩隻腳的三陰交位置，大約一邊二十分鐘，這樣能夠更好的促進脾胃健康。
第二：保養子宮以及卵巢
中醫方面來看，人體中的任督二脈以及沖脈中所含有的經氣起源都來自於子宮還有卵巢，所以適當按摩能起到非常好的保健作用。在每天晚上五點到七點的這個階段，用力的按摩每條腿部的三陰交穴，大約十五分鐘就可以了，能夠更好的保養卵巢還有子宮，促進體內各大血脈的暢通。而女性只需要身體中的氣血運動順暢了，不僅精氣神越來越好，同時臉色也會更好，睡眠品質提高了，外表也會越來越年輕。
第三：保持血壓穩定
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穴位，不僅能起到非常好的養生保健的作用，而且還能使我們更好的調節身體中各部位的健康。如果身體中的血壓出現了過低或過高的情況，那麼可以選擇在中午十一點到13點的時候用力按摩三陰交這個穴位二十分鐘，只需要堅持三個月，你就會發現你的血壓回歸到正常值了，身體也會越來越健康。
第四：調節月經
三陰交和我們脾臟的健康有非常直接的關係，而脾臟的主要作用就是化生氣血，對於體內的氣血運作有直接的關係。許多女性朋友都容易出現氣血不足的情況，這就容易導致月經延後、月經早到、月經不穩定等月經不規則的情況。而經常按摩三陰交，則能夠很好的促進體內氣血運行，體內自然就會氣血充足了，各種月經不調的情況都能夠得到很好的治療。
第五：祛斑祛痘
三陰交對於脾臟、腎臟以及肝臟健康都具有很好的調節作用，所以如果身體出現了斑點或者是痘痘，可以在每天晚上九點到十一點期間對三陰交這個穴道進行按摩，每次十五分鐘，能夠很好的促進體內氣血充足。不過要注意的是，這種方法並不是說堅持一兩天就能夠看到效果，最起碼也要在一個月之後才可以。
第六：治療各種皮膚疾病
脾臟除了上述我們和大家說的氣血運作的效果之外，還具有除濕排毒的功效，將體內的水濕以及毒濁排出體外。在每天中午十一點左右的時候對三陰交這個穴道進行按摩二十分鐘，能夠很好的將體內的濕氣以及毒素等髒東西排出體外，這對於各種皮膚疾病也有著很好的治療效果，例如過敏、濕疹、蕁麻疹以及皮膚炎等等。只需要堅持按摩，大約一個半月之後，你會Viamax增大丸 Maxman增大丸 goodman增大丸 增大軟膏 法國綠騎士 日本夜狼
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第七：治療性冷淡
三陰交穴位的作用很多，而經常按摩也能有效的改善性冷感的情況。許多女性隨著生活以及工作壓力的不斷加大，或者是飲食以及生活習慣方面的不科學導致出現性冷淡的情況，這對於家庭關係的穩固造成嚴重的傷害。而每天按摩三陰交，能有效的提升女性的性慾，避免出現性冷感的狀況。
第一：美容養顏
生活中常常按摩三陰交這個穴位，能夠讓體內的氣血運行更加的順暢，使自己的氣色更好，還能緊緻肌膚。另外，三陰交這個穴位和脾臟有非常直接的關係，如果我們的脾臟健康受到了影響，那麼你就發現不僅僅臉部的肌肉變得更加的鬆弛，面部年齡會比實際年齡更老，這在很多的女明星身上就可以直接的看到。老中醫建議我們，每天晚上大約九點左右，好好的按摩兩隻腳的三陰交位置，大約一邊二十分鐘，這樣能夠更好的促進脾胃健康。
第二：保養子宮以及卵巢
中醫方面來看，人體中的任督二脈以及沖脈中所含有的經氣起源都來自於子宮還有卵巢，所以適當按摩能起到非常好的保健作用。在每天晚上五點到七點的這個階段，用力的按摩每條腿部的三陰交穴，大約十五分鐘就可以了，能夠更好的保養卵巢還有子宮，促進體內各大血脈的暢通。而女性只需要身體中的氣血運動順暢了，不僅精氣神越來越好，同時臉色也會更好，睡眠品質提高了，外表也會越來越年輕。
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第四：調節月經
三陰交和我們脾臟的健康有非常直接的關係，而脾臟的主要作用就是化生氣血，對於體內的氣血運作有直接的關係。許多女性朋友都容易出現氣血不足的情況，這就容易導致月經延後、月經早到、月經不穩定等月經不規則的情況。而經常按摩三陰交，則能夠很好的促進體內氣血運行，體內自然就會氣血充足了，各種月經不調的情況都能夠得到很好的治療。
第五：祛斑祛痘
三陰交對於脾臟、腎臟以及肝臟健康都具有很好的調節作用，所以如果身體出現了斑點或者是痘痘，可以在每天晚上九點到十一點期間對三陰交這個穴道進行按摩，每次十五分鐘，能夠很好的促進體內氣血充足。不過要注意的是，這種方法並不是說堅持一兩天就能夠看到效果，最起碼也要在一個月之後才可以。
第六：治療各種皮膚疾病
脾臟除了上述我們和大家說的氣血運作的效果之外，還具有除濕排毒的功效，將體內的水濕以及毒濁排出體外。在每天中午十一點左右的時候對三陰交這個穴道進行按摩二十分鐘，能夠很好的將體內的濕氣以及毒素等髒東西排出體外，這對於各種皮膚疾病也有著很好的治療效果，例如過敏、濕疹、蕁麻疹以及皮膚炎等等。只需要堅持按摩，大約一個半月之後，你會Viamax增大丸 Maxman增大丸 goodman增大丸 增大軟膏 法國綠騎士 日本夜狼
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