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香椿有補虛壯陽固精、補腎養發生發、消炎止血止痛、行氣理血健胃等作用。 凡腎陽虛衰、腰膝冷痛、遺精陽痿、脫髮者宜食之。
吃法：香椿炒蛋。奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片
柳葉柳芽敗火
柳葉有清熱，敗火，解毒的作用。 柳芽含有豐富的蛋白質，曬干后，可以炒著吃，也可以泡茶。
吃法：現在涼拌柳葉已是飯店餐桌上的一道名菜。
黃花菜利尿消
黃花菜（忘憂草）：補虛下奶，平肝利尿，消腫止。
吃法：新鮮的黃花菜，先在熱水里燙一下，否則有毒的，然後可涼拌或者熱炒
蒲公英利膽保
蒲公英（婆婆丁）功效：清熱解毒，消腫、利尿，具有抗菌的作用，能激發機體的免疫功能，達到利膽和保肝的作用。
馬齒莧防治糖尿病
馬蜂菜（馬齒莧）的藥用功能：清熱解毒，涼血止血，能降低血糖濃度、保持血糖恆定，對糖尿病有一定的作用。
吃法：它的吃法有很多種，焯過之後炒食、涼拌、做餡都可以。 如大蒜拌馬齒菜、馬齒菜炒雞蛋、馬齒菜餡包子、馬齒菜粥等。
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吃法：包餃子、包子、餛飩。
注意：另外薺菜不能生食、也不宜多食。
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