隨著人們對關節健康的關注度越來越高，氨糖這個詞在我們身邊出現的頻率也提升了不少。 氨糖究竟是什麼，它的作用和注意事項有哪些？ 就讓小編給大家科普一下，讓大家漲知識吧！
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問：氨糖是什麼？
答：氨糖的全稱為氨基葡萄糖，它是人體內合成的物質，是形成軟骨細胞的重要營養素，是健康關節軟骨的天然組織成份。 隨著年齡的增長，人體內的氨基葡萄糖的缺乏越來越嚴重，關節軟骨不斷退化和磨損。 補充氨糖能促進軟骨的合成、刺激軟骨細胞的生長，抑制關節軟骨的分解。 強健關節的同時，有助於預防和緩解關節的不適和疼痛。
問：氨糖可以長期吃嗎？
答：氨糖的優點之一就是安全性較高，只有很少一部分人在服用氨糖后可能會產生不良反應。 英國衛生部官方文獻指出：「氨糖服用三年內數據體現總體都是安全的。 "其次，我國衛生部直屬北京醫院藥學部的專家也撰文指出："氨糖總體是很安全的。 ”
很多人擔心過量或長期服用氨糖會出現健康問題，不必有這種擔心哦！ 醫學界對氨糖的建議服用時間是30天-12個月/年，臨床試驗數據顯示連續服用三年也是安全的。 因此，氨糖是可以長期服用的，並沒有吃三個月停一停的說法。
問：服用氨糖時需要注意什麼？
答：雖然氨糖的安全性很高，但在服用時，也要注意以下幾點：
1、 氨糖不太建議18歲以下的未成年人，孕婦，哺乳期的女性服用。
2、 正在服藥的人群，尤其是華法林，應避免使用氨糖;具體情況請謹遵醫囑。
3、 氨糖產品含貝類提取物，蝦蟹殼類提取物甲殼素過敏者需謹慎哦。
問：市面上那麼多氨糖品牌，該如何選擇呢？
答：氨糖產品選擇的時候一定要認准品牌，杜絕三無產品！ 這裡小編建議選擇美國的氨糖產品，因為在美國，氨糖市場發展成熟，氨糖類產品也是家庭常備的營養補充劑。
而在美國氨糖品牌中，小編更偏愛Move Free益節，它家的氨糖產品早已在美國暢銷多年，引進國內后也是受到了越來越多消費者的認可。保羅V8真假 保羅V8是什麼 保羅V8成分 保羅V8心得 保羅V8評價 保羅V8用法
Move Free益節的氨糖產品中，除了氨糖和軟骨素，還特別添加了透明質酸HA和FruiteX-B專利成分。 透明質酸是關節滑液的主要成分，在關節腔內發揮潤滑及營養關節軟骨的作用。 FruiteX-B美國專利精華，是果蔬中天然存在的一種硼基營養補充劑，能有效緩解關節疼痛反應。 這兩種成分的加入能夠為關節提供更好的改善作用。
關於氨糖的這些事你都瞭解了嗎？ 想要關節更健康，除了攝入氨糖，日常生活中也應該注意關節的養護，適量的運動和健康的飲食都有利於關節健康哦！
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2、 正在服藥的人群，尤其是華法林，應避免使用氨糖;具體情況請謹遵醫囑。
3、 氨糖產品含貝類提取物，蝦蟹殼類提取物甲殼素過敏者需謹慎哦。
問：市面上那麼多氨糖品牌，該如何選擇呢？
答：氨糖產品選擇的時候一定要認准品牌，杜絕三無產品！ 這裡小編建議選擇美國的氨糖產品，因為在美國，氨糖市場發展成熟，氨糖類產品也是家庭常備的營養補充劑。
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