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嘴唇青紫發黑，這是血瘀的表現，說明你身體正處於氣滯血瘀的狀態，也往往伴有心煩胸悶、體內無名疼痛、失眠多夢等癥狀。
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解決方案：山楂紅糖水+每天運動30分鐘，活血化瘀
鮮山楂8顆，紅糖30克，把山楂拍碎去核，放入紅糖和500毫升水，煮沸轉小火再煮15分鐘即可。 如果沒有鮮山楂，就換成20片干山楂。 這個山楂紅糖水活血補血效果很好，如果再堅持每天運動30分鐘到一個小時，半個月你就會看到嘴唇紅潤起來。運動可以慢跑、快走、瑜伽、體操...... 只要是你喜歡，能堅持的就好。
效果最好的是艾灸神闕穴和震顫關元穴，可點燃體內的小火爐，溫陽驅寒，使氣血暢通無阻。
神闕穴位於肚臍中，被認為是經絡之總樞，經氣之匯海，司管人體諸經百脈。 艾灸它有調整陰陽平衡、氣血和暢的功能。
震顫關元穴是雙手交叉重疊置於關元穴，即肚臍正下4橫指處（食指到小指），稍加壓力，雙手快速地、小幅度的上下推動。 早晚一次，每次2~3分鐘，以局部有酸脹感為度。
6.嘴唇灰黑色或嘴邊黑
嘴唇顏色偏灰黑，或嘴唇的邊緣發黑，是體內痰濕重的表現，這跟脾虛、腎陽虛都有關係。 脾虛則生痰濕，腎陽不足則整個身體的陽氣都不足，進而不利於痰濕代謝。 有這樣唇色的人，多有暴飲暴食、喜歡吃寒涼、油膩、甜膩的食物，而且缺乏運動，常伴有食慾下降、消化不良、下肢沉重、身體多油體味較大。奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片
解決方法：四物陳皮粥+推心腹，健脾補腎、化痰祛濕
用鮮山藥200克、芡實25克、蓮子10粒、白扁豆25克、陳皮10克，煮粥或煲湯，每週三五次，有健脾補腎、去痰濕之功。
每天早晚推心腹5分鐘，可使氣血通暢，清氣上升，濁氣下降，説明排除痰濕。 手掌由心窩開始向下推到小腹，反覆推5
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