“口味”揭示五臟健康,長期偏好這個味道你就該注意了!

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說到口味,那真是不可統一而論,有人鍾愛甜食,有人無辣不歡,有人嗜酸如命...... 為什麼大家的口味會不一樣呢? 長期偏好某種口味對身體有傷害嗎? 口味的突變又是怎麼一回事呢? 一起來看看:

在中醫學里,五味是指:酸、苦、甘、辛、鹹。


五臟對五味各有所主,五味對五臟各有所歸,即酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺、鹹入腎。 口味中其實隱藏著我們的健康信號。

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口味通常分為3種,即:正常口味:一般跟地理環境、生活飲食習慣和遺傳因素有關,什麼味道都可以吃一點,或是稍微偏好某些味道。



病理口味:通常與疾病有關,若口味發生突變,則可能是身體的健康預警。



養生口味:為達到治療、養生目的而選擇的口味。

專家提醒:

適當食用某種口味,可以滋養這種口味所對應的臟腑;

但若長期偏好某種口味,則容易傷及其對應的臟腑;

而突然偏好某種味道,可能是對應的臟腑出問題的表現。
 
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