精子的活力有四個等級的劃分，其中a級精子代表的是精子能夠呈快速直線向前的運動；b級精子則可以直線向前運動；c級精子則表示精子呈曲線向前的運動；而d級精子則只能在原地進行蠕動。
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b級精子可以受孕嗎如何提高精子質量
由此可以看出，c、d級精子對受孕有著非常大的影響，那麼b級精子可以受孕嗎？b級精子是可以成功受孕的，只是其概率相比a級精子而言要低一些。所以，如果通過檢測b級精子的比例更重，那麼不妨試著通過一些飲食來提高你的精子活力和質量。
想要改善精子的活力，首先就要補充大量的優質蛋白，每天都應該補充適量的含有蛋白質和氨基酸的食物，這樣對男性內分泌機能有著更好的協調作用，甚至能夠增強其生精的功能。如鱔魚、瘦肉、鵪鶉肉等食物中都含有非常豐富的優質蛋白。
其次需要補充的就是大量的維生素，尤其是含有豐富維生素的新鮮蔬菜和水果，一定要多吃。
另外對男性精子活力有著影響的就是一些微量元素，如鋅元素就非常重要，這可以通過食用小米、南瓜、牡蠣等食物來補充鋅元素。而錳元素對生精有著非常重要的影響，可以多吃大豆、葡萄幹、蕎麥等含有豐富錳元素的食物。
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b級精子雖然也可以受孕，但是機率比較小，所以提高自己的精子活力和質量非常關鍵。
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其次需要補充的就是大量的維生素，尤其是含有豐富維生素的新鮮蔬菜和水果，一定要多吃。
另外對男性精子活力有著影響的就是一些微量元素，如鋅元素就非常重要，這可以通過食用小米、南瓜、牡蠣等食物來補充鋅元素。而錳元素對生精有著非常重要的影響，可以多吃大豆、葡萄幹、蕎麥等含有豐富錳元素的食物。
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