4.全部炸完之後,再次入油復炸,待表面金黃后撈出,這樣口感會更酥脆
5.配好椒鹽,開吃金針菇
市面上常見的金針菇通常有兩種,一種是黃色的,一種是白色的。 金針菇所含的人體必需氨基酸成分較全,賴氨酸和精氨酸的含量特別高,有益於兒童腦細胞的發育,國外稱其為“益智菇”,因此特別適合孩子食用。 脾胃虛寒的人不宜多吃金針菇
金針菇所含的人體必需氨基酸成分較全,賴氨酸和精氨酸的含量特別高,有益於兒童腦細胞的發育,國外稱其為“益智菇”,因此特別適合孩子食用香煎培根金針菇卷
用料培根,金針菇,黑胡椒碎,熟白芝做法:
1.金針菇剪掉根部洗2.培根中間一刀切2半
3.取適量金針菇用培根卷4.用牙籤固定住
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5.鍋中放少許油,燒5成熱時,放入培根捲煎熟,撒黑胡椒碎和白芝麻裝飾一下即草
草菇的維生素C含量高居菇類第一,有排毒的作用。 另外,它也能減慢胃腸對碳水化合物的吸收,對糖尿病患者有好處。 草菇的口感緊實有彈性,適合爆炒,這樣也比較不容易破壞維生素C。 素炒或配合肉類都可以,燉湯也很鮮美草菇
草菇的維生素C含量高居菇類第一,有排毒的作用。 草菇的口感緊實有彈性,適合爆炒,這樣也比較不容易破壞維生素C。 素炒或配合肉類都可以,燉湯也很鮮美蠔油草菇
用料草菇,蠔油,油,薑片,青瓜絲,蔥白絲,紅椒做法:
1.草菇洗乾淨,去掉表面的髒東西,對半切開
2.燒開水,放入幾滴油,放入草菇,再次燒開后即可撈出草菇
3.熱鍋,放入少許油,略煎一下薑片後倒入草菇(新鮮的草菇偏涼,炒的時候可以放點薑片)
4.草菇炒均勻後,倒入1、5湯匙蠔油,這個量比較適中,重口味的可能要放2湯匙
5.炒均勻至蠔油粘裹到每一粒草菇即可裝起享用,如果不經過焯水這一個步驟,倒入蠔油時可以同時加入2湯匙的水,煮至收汁即可
5.配好椒鹽,開吃金針菇
市面上常見的金針菇通常有兩種,一種是黃色的,一種是白色的。 金針菇所含的人體必需氨基酸成分較全,賴氨酸和精氨酸的含量特別高,有益於兒童腦細胞的發育,國外稱其為“益智菇”,因此特別適合孩子食用。 脾胃虛寒的人不宜多吃金針菇
金針菇所含的人體必需氨基酸成分較全,賴氨酸和精氨酸的含量特別高,有益於兒童腦細胞的發育,國外稱其為“益智菇”,因此特別適合孩子食用香煎培根金針菇卷
用料培根,金針菇,黑胡椒碎,熟白芝做法:
1.金針菇剪掉根部洗2.培根中間一刀切2半
3.取適量金針菇用培根卷4.用牙籤固定住
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5.鍋中放少許油,燒5成熱時,放入培根捲煎熟,撒黑胡椒碎和白芝麻裝飾一下即草
草菇的維生素C含量高居菇類第一,有排毒的作用。 另外,它也能減慢胃腸對碳水化合物的吸收,對糖尿病患者有好處。 草菇的口感緊實有彈性,適合爆炒,這樣也比較不容易破壞維生素C。 素炒或配合肉類都可以,燉湯也很鮮美草菇
草菇的維生素C含量高居菇類第一,有排毒的作用。 草菇的口感緊實有彈性,適合爆炒,這樣也比較不容易破壞維生素C。 素炒或配合肉類都可以,燉湯也很鮮美蠔油草菇
用料草菇,蠔油,油,薑片,青瓜絲,蔥白絲,紅椒做法:
1.草菇洗乾淨,去掉表面的髒東西,對半切開
2.燒開水,放入幾滴油,放入草菇,再次燒開后即可撈出草菇
3.熱鍋,放入少許油,略煎一下薑片後倒入草菇(新鮮的草菇偏涼,炒的時候可以放點薑片)
4.草菇炒均勻後,倒入1、5湯匙蠔油,這個量比較適中,重口味的可能要放2湯匙
5.炒均勻至蠔油粘裹到每一粒草菇即可裝起享用,如果不經過焯水這一個步驟,倒入蠔油時可以同時加入2湯匙的水,煮至收汁即可