4.燒烤、油炸食物

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酒精被世衛組織列為1類致癌物,即明確會對人類致癌的物質。 《柳葉刀》雜誌發佈的數據顯示,僅在2020年就有74萬例新發癌症和飲酒相關,即便是少量飲酒(每日<10g),也造成了至少14萬的癌症新發病例。 長期大量攝入酒精可能會提高口腔癌、乳腺癌(絕經後期)、食管癌、咽癌、喉癌、結直腸癌、肝癌的發生風險。屈臣氏藥局 屈臣氏 屈臣氏藥局官網 屈臣氏日本藤素 壯陽藥 持久液 增大軟膏 女用媚藥

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2.檳榔

檳榔內含有的檳榔鹼可能會導致口腔黏膜發生下纖維病變,且檳榔內的一些化學物質咀嚼後會形成亞硝基,該物質是個很強的致癌化合物。 另外,檳榔是個較為堅硬的食物,長期咀嚼會導致口腔出現黏膜損傷,繼而引起慢性炎症發生,持續不斷的刺激下可能會逐漸演變成癌症。



3.中式鹹魚

中式鹹魚也被世衛組織列為了1類致癌物,這類食物在製作過程中會加入大量的鹽分,為了讓食物易於儲存,中式鹹魚還有脫水的步驟。 長期攝入高鹽分的食物會導致身體攝入大量亞硝酸鹽,亞硝酸鹽在進入體內后會演變成亞硝胺,該物質具有很強的致癌作用,容易導致胃、腸、胰腺等消化道癌變幾率升高。

4.燒烤、油炸食物

燒烤、油炸食物內可能會含有致癌物苯並芘,動物實驗證明,長期食用含苯並芘較高的食物,肺癌、肝癌、腸癌等癌症的發病率顯著增加。 美國癌症協會指出,只要食物中含澱粉和氨基酸,烹飪溫度超過120°C以上,就會產生微量的丙烯醯胺。 因此,盡量少吃油炸食物。日本興奮劑 法國的確勁 鱷魚增大軟膏 泰坦膠囊 美國maxman 美國vmax 美國卡宴 美國女用高潮液 美國黃金瑪卡 美國黑金 路易16持久液 陰蒂跳跳糖

5.过烫食物

我们食道所能耐受的最高温度为65℃,一旦摄入超过这个温度的食物,会导致食道黏膜出现损伤,容易诱发慢性炎症出现。没有及时干预的话,容易演变成癌。《柳叶刀肿瘤学》发表的致癌物评估报告指出,习惯饮用65℃或70℃以上的水、咖啡或茶,罹患食管癌的风险增加。

6.发霉食物

黴變食物內很可能會含有黃曲黴素,早在1993年,世衛組織就將黃曲黴素列為一類致癌物,其毒性比砒霜高68倍,比氰化鉀高10倍,對肝臟具有極強的破壞性。 經常攝入黃麴黴素會增加罹患肝癌的風險。

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飲食對於我們的健康而言非常重要,在生活中要學會甄別謠言,遠離一些真正對身體有害的食物。 而不是聽信謠言,盲目的對一些沒那麼「垃圾」的食物避而遠之。
 
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