harboraff27
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隨著空調的廣泛使用，很多人在夏天得到了空調病。例如，有鼻塞、不快感、頭痛等症狀，給生活帶來了麻煩。實際上，夏季室外溫度高，空調室內溫度低，容易產生大量水分，導致空調病。那麼夏季如何預防空調病4個食物可以幫助你空調病。美國黑金
1.吃很多番茄。是有營養的蔬菜，也可以作為水果吃。美國黑金推薦
2.多吃西瓜、冬瓜、海帶、綠豆、苦瓜等夏季食物是最適合夏季的食物。美國黑金
3.醋不僅能勾起食欲，還能促進消化液的分泌。同時，特別是對過度空調引起的腸管疾病的預防也有抗菌作用。美國黑金
4.吃生薑。夏天，方空調病可以適當地吃生薑。有發汗作用，促進全身血液迴圈，保證血液迴圈順暢。美國黑金心得
當然，除了在食物上努力工作外，方空調病平時還注意護理，尤其是在吹空調的時候，要注意大衣，以免裸露過多的區域。因為空調房間變冷的機會增加了，夏季也請弄暖和。睡覺的時候吹空調的時候最好穿長袖的褲子。比如，夏天愛吹空調，天氣冷的時候，喝生薑茶可以驅趕寒冷，但不能多喝，但喝了生薑茶後，讓身體活動，更好地保溫。美國黑金
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