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3、加工肉制品
例如：像香肠、火腿、腊肉等加工食物。
香肠等为了延长保质期，加入的防腐剂易过量，增加致癌风险;腌肉等加工肉制品含大量亚硝酸盐，在人体内极易形成致癌物，导致甲状腺癌。
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长期吃烧烤，就会增加甲状腺癌风险!
因为肉类被高温烧烤时，会产生一种强致癌物——苯并芘，常吃烧烤会使其在体内蓄积，能诱发胃癌、肠癌、甲状腺癌等多种恶性肿瘤。
4个养护甲状腺的方法
1、食疗
食疗不伤身，对于疾病也有一定的调理效果，是术后调理身体的很好方法。对于甲状腺结节来说，可以用婆婆丁（蒲公英）、甘草、葛根、枸杞、决明子搭配起来吃，能够清热解毒，消肿散结，能够促进甲状腺结节的消散，让甲状腺越来越健康。
平时还要多吃一些蔬菜和水果，补充足够的维生素，适当补充一些优质的蛋白质，也有利于甲状腺的恢复。
2、适当运动
每天适当进行运动，能够促进血液的循环，促进身体代谢排毒，稳定身体的内分泌，有利于甲状腺的健康。对于甲状腺结节患者来说，比较适合慢跑，每天慢跑半个小时就可以了。
3、保持开心的情绪
情绪的频繁波动，是不利于甲状腺的恢复的，因此保持开心，情绪稳定，是在甲状腺的养护时候重要的条件。平常可以做一些自己喜欢做的事情，培养一个健康的爱好，增添生活的滋味。
4、艾灸调理
扶正穴位：中脘，神阙，关元，命门，足三里。另外加上哪里不舒服，艾灸哪里。日本藤素 日本騰素 日本藤素正品 春藥 壯陽藥 必利勁 威爾剛 紅金偉哥 持久液 日本藤素藥妝店 日本藤素效果 日本藤素官網 進口日本藤素
艾灸可以提升人的身体元气，提升身体的正能量，从而对抗病邪，提升整个身体的阳气。在临床中，听到很多有关于甲状腺的疾病，用艾灸调理有很好的作用。
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2、适当运动
每天适当进行运动，能够促进血液的循环，促进身体代谢排毒，稳定身体的内分泌，有利于甲状腺的健康。对于甲状腺结节患者来说，比较适合慢跑，每天慢跑半个小时就可以了。
3、保持开心的情绪
情绪的频繁波动，是不利于甲状腺的恢复的，因此保持开心，情绪稳定，是在甲状腺的养护时候重要的条件。平常可以做一些自己喜欢做的事情，培养一个健康的爱好，增添生活的滋味。
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