11月寧可少吃肉,也別放過此菜! 好吃不貴,排“毒素”,利於血壓穩穩的!

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芹菜有的人覺得非常好吃,有的人覺得味道是很重的,在吃芹菜的時候很多人都會把芹菜葉給扔掉,非常的浪費,其實芹菜葉裡面是很有營養的,吃起來味道也好,11寧可少吃肉,也別放過此菜,好吃不貴,排出毒素,血壓穩穩的。

平時雞蛋,芹菜這些都是很常見的蔬菜,但是兩者一起搭配會有怎樣的效果呢?


芹菜葉炒雞蛋
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芹菜葉炒雞蛋味道是很好的,做法也很簡單,大家可以學一下。1、將芹菜葉洗净切成碎末放在碗里。2、打入適量的雞蛋在碗裡放入切好的芹菜,適量的鹽,香蔥,攪拌均勻。 這些食材都根據個人口味和飯量來放。3、鍋里放油,等油熱了放入雞蛋和芹菜,喜歡吃嫩一點就早點出鍋,老一點就雙面微黃就可以出鍋了。


這樣做味道是很好的,還不浪費食材。



芹菜是高纖維食物,能減肥,美容養顏對身體是很好的,而且芹菜葉又降壓保護血管的功效;



雞蛋裡面的蛋白質很高,兩者結合是非常完美的,能讓人變的更好看更聰明,不管是老人吃還是小孩都是很好的。



人民日報:

芹菜這麼吃,好處不請自來




《本草推陳》中記載芹菜“治肝陽頭痛,面紅目赤,頭重腳輕,步行飄搖等症。 “除了清肝熱降肝火,常吃芹菜還有哪些功效呢?芹菜,富含不溶性纖維、鈣、鎂、鉀元素和胡蘿蔔素,還是 B 族維生素和維生素 C 的優秀來源。必利吉 必利勁 印度必利勁 必利勁POXET-60 瀰漫之液 卡宴春藥 藍色妖姬 魔鬼天使催情液 丹麥持久液 M88持久液 金鋼持久液 EXCITE持久液 壯陽藥有哪些 壯陽藥效果 春藥效果


常吃芹菜有以下幾大好處:



1清熱解毒
中醫認為,芹菜味甘苦而性涼,所以有清熱解毒生津的功能,可以明顯緩解因為氣候乾燥、上火等引起的口幹舌燥。 經常肝火過旺,皮膚粗糙及失眠、頭疼的人可適當多吃些芹菜2利尿消肿
芹菜含有利尿有效成分,可以消除体内水钠潴留(钠离子潴留细胞外而引起水肿),利尿消肿。

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3平肝控压
芹菜中有一种植物化学物质,叫做芹菜素,它属于黄酮类化合物。它可以改善血管紧张,舒张血管,从而对降低血压有一定的作用。



4利于控血脂芹菜中含有大量的纤维素及矿物质,营养专家在研究中也发现,经常食用芹菜的人,体内的胆固醇不但没有升高的现象,而且血脂也明显地降低了。芹菜富含粗纤维,可刺激胃肠蠕动,促进排便,进而减少脂肪和胆固醇的吸收。


5防龋固齿
芹菜是去除牙菌斑的高手。芹菜里的粗纤维就像扫把,不仅能扫掉牙齿上的部分食物残渣和牙垢,还能在咀嚼过程中刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸值,达到自然的抗菌防龋固齿效果。
 
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