鍾南山:它,是治癒一切的良藥! 現在知道還不晚!

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生命在於運動。 運動能夠強身健體,運動能夠提高我們的身體素質。 喜歡運動的人,抵抗力也比不喜歡運動的人要強很多。

84歲的鍾南山就是一個喜愛運動的人,幾十年,從來都沒有停止鍛煉。 他說:「鍛煉對身體健康有很關鍵的作用,能讓人保持年輕的心態。 ”日本藤素 美國黑金 犀利士 威而鋼 樂威壯 必利勁 德國必邦 vigrxplus 必利吉 壯陽藥
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幾十年如一日的鍛煉,讓鍾南山看上去年輕很多。 運動讓他的身體素質一直保持著很好的狀態。 沒有出現老年人常有的腰酸腿疼,視覺障礙等身體機能下滑的表現。 年齡對他的影響不大,他現在還可以正常工作,這和鍛煉身體息息相關。 長久的壽命,較強的抵抗力,豁達的心情,這都是長期運動之後歲月的饋贈。
鍾南山的不老秘訣

出生於1936年10月的鍾南山,不老秘訣就是持之以恆的鍛煉。
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往下看他的日常鍛煉:自家門框就能用來鍛煉,他可以一口氣做10個引體向上,秒殺不少時下的年輕人。 2015年,鍾南山的一張游泳照,曾引發網友熱議。 那緊實健壯的手臂和清晰可見的肌肉線條,哪裡還有年八旬老人的影子?還有前幾年這張和年輕人打籃球的照片,輕鬆地騰空一躍,不知羨煞多少同齡人! 從小鐘南山就是一名「運動好手」。。 足球、籃球、游泳... 樣樣精通,他曾在校運會創下的幾項紀錄,很長一段時間都沒人能打破。1959年,他曾參加首屆全國運動會,400米跨欄,以54.2秒的成績打破了當年的全國紀錄。 哪怕像百米衝刺這樣的爆發性專案,他以非職業運動員的身份參加,也取得過11秒02的好成績。
 
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