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現如今，早晚能明顯感到寒意。 隨著氣溫降低，人體陽氣也慢慢減弱，抵抗力容易下降。 加上現在秋燥漸盛易傷氣，容易出現氣虛的問題。 所以這個時候，補氣養氣很重要。
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俗話說的好，外行吃人參，內行吃黃芪。 黃芪被譽為「補氣聖藥」，其味甘，性微溫，主要功效就是補中益氣，而且補而不膩，還能提高人體免疫力，預防感冒，是非常好的補益佳品。黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，它被譽為“脾為後天之本，補氣諸藥之最”，深得人們的喜愛。
黃芪有哪些功效
01益氣固表生用黃芪，有益氣固表、利水消腫、脫毒、生肌的功效，適用於自汗、盜汗、血痹、浮腫、痈疽不潰或潰久不斂等症。02補氣養血蜜炙黃芪有補氣、養血、益中的功效，適用於內傷勞倦、脾虛泄瀉、氣虛、血虛、氣衰等症。03輔助降血壓現代醫學證明，黃芪具有降低血液黏稠度、減少血栓形成、降低血壓、保護心臟、雙向調節血糖、增強機體免疫力的作用，可用來治療心臟病、高血壓、糖尿病等症。
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《隨園食單》中就有一道名菜 —— 黃芪蒸雞，是扶正補虛、提高免疫力的食療佳品，體質弱、經常感冒的人，秋季進補就很適合這道菜。
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