手心的溫度真的很神奇：
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一個很普通的動作，經這麼一說，還真神奇起來！ 手心的溫度，總是帶著一份溫馨，一份神秘......
我們的手掌心是勞宮穴，心臟的熱量正好通過心包經傳遞到這裡來，所以手心的溫度不高也不低，是非常溫潤祥和的。
下面幾個動作，能借溫暖的手掌去緩解身體的不適，這是一個非常安全，常常會給你帶來驚喜的方法。
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掌捂療法準備
1
刺激手掌血液流通
手心中央是勞宮穴，每天早晚握拳交替敲打左右手的勞宮穴各 36下，再按摩整個手掌，能疏通氣血、調節臟腑功能，讓手掌的血液流暢起來，更加能夠説明血液的迴圈。
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2
保持安靜，不聽不看
掌捂療法跟一般的手掌捂著某處不一樣的是，要求環境安靜，過程之中，不聽、不言、不視，把意念集中在掌心，感受身體的溫熱感覺。
3
緊貼皮膚
手掌與患處盡量貼近，盡量不要隔衣服，可以在睡眠之前，早晨醒來之前做。
五種掌捂療法
1、捂眼睛
眼乾、眼澀、眼疲勞、眼疾等問題都是因為眼睛在超負荷運轉下導致的老化問題。
這個動作能夠撫平細紋、淡化黑眼圈、減輕疲勞、提高眼睛防近視能力。
具體方法：
熨目，兩手搓熱后，用兩掌心輕捂眼睛，掌心自然的凹陷正好覆蓋在微突的眼睛上，不要按壓。
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3
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五種掌捂療法
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具體方法：
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