頸椎病的危害正確駕駛姿勢讓你告別頸椎病

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也許作為有車一族的你,自己認為開車開的還不錯。那麼你真的會開車麼?你知道正確的駕駛姿勢是什麼麼?開車時間長了也多多少少會有些頸椎不適。那麼我們該如何預防頸椎病呢?頸椎病的危害又有哪些?下面我們就一起看一看吧。
如果你是一位經常開車的司機,而且自認為車開的還不錯,可偏偏會有人說你不會開車,你會做何感想?你或許會奮起爭辯,或者嗤之以鼻,鄙視對方的無知。
但是如果你真的那麼做了,你或許真的錯了,因為他說對了,你就是不會開車!絕大多數中國司機駕駛姿勢都不正確,都不會開車,下面就來看看本文介紹開車的正確坐姿。
正確駕駛姿勢調整
絕大多數中國司機駕駛姿勢都不正確,都不會開車。
如果駕駛位置都調整不好,駕駛姿勢不正確,能叫會開車嗎?在告訴大家甚麼樣的駕駛姿勢正確前,首先糾正一個絕大多數人都會範的錯誤,那就是手握方向盤的姿勢。壹柒藥妝店 壯陽藥 春藥 媚藥 持久液 增大丸 增大軟膏 威而鋼 犀利士 必利勁 樂威壯 必利吉 日本藤素 cialis
很多人都認為正確握方向盤的姿勢應該是握住11點和2點方向,其實都錯了,正確的姿勢應該握在9點和3點方向。
道理很簡單方向盤9點和3點方向也就是直徑,這時候力臂是大的,相應的轉向力也是大的,可以比別的位置更有效地轉動方向,在發生事故的瞬間,多爭取零點幾秒的時間都會避免大的傷害。
下面給大家說說正確調整駕駛座椅獲得正確駕駛姿勢的方法和步驟。
  第一步:調整離合器、剎車、油門與腿部及座椅之間距離
根據自己的身材,保證在右腳把剎車踏板、離合器踏板和油門踩到底的時候,大腿與小腿之間自然彎曲,此時的座椅前後位置是合適的。
 第二步:調整座椅角度和高度
比較理想的座椅角度是靠背與垂直方向夾角為8度,但不可能用量角器精確測量,只是一個大致的範圍,不過忌諱的是像坐藤椅那樣仰著開車,這樣是很危險的。
而座椅的高度要以保證大腿能夠充分發力為原則的前提下,盡量使自己舒服的位置,不能太上揚。
第三步:手臂與方向盤之間距離調整
正確的握方向盤姿勢為握住9點和3點方向,胳膊自然彎曲。
手臂與方向盤之間距離調整方法,到達手臂與肩部接近平行。
  調整方向盤高度
標準的距離是,當雙手握住方向盤9點和3點方向時,手臂微彎。
調整方法是,把手臂平行前伸,放置在方向盤頂部,調整方向盤高度,使手臂高度與肩齊,此時鎖定方向盤即可得到合適的距離。
第四步:安全帶高度與肩部距離的調整壹柒藥妝店 壯陽藥 春藥 媚藥 持久液 增大丸 增大軟膏 威而鋼 犀利士 必利勁 樂威壯 必利吉 日本藤素 cialis
安全帶從左肩鎖骨中間穿過。
安全帶的高度絕對不能低於肩部,好高出5-10cm,並保證系上安全帶後,安全帶從右側鎖骨中間穿過。
第五步:頭枕與頭部之間的調整
調整頭枕高度

正常駕駛的時候頭部基本上會離開頭枕,頭枕的高度要以頭靠在頭枕上後,頭枕的中部與頭部的中部對齊為準。
正確駕駛位置的調整看似簡單,但是卻是安全駕駛的基礎。
 
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