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陽氣具有溫煦的作用，能夠溫暖人體的臟腑和四肢; 陽氣還具有衛外的作用，「陽者衛外而為固也」。。
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中醫認為“背為陽，腹為陰”。人體後背正中線有督脈的循行，督脈是人體的陽脈之海; 督脈兩側是膀胱經，膀胱經也是陽氣聚集之地。
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