關於豆漿的9個真相8

rtytryt

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龜苓膏粉|20克清水|1200毫升·輔料·
腰果|10克蜜豆|10克
蔓越莓乾|10克藍莓干|10克
·做法·1.把黃豆提前一晚上用清水泡發,倒進豆漿機,加清水到水位線的位置,啟動豆漿功能。
2.豆漿完成後過濾豆渣,倒出豆漿。 也可以買
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1.黃豆提前泡發4個小時以上。
現磨豆漿。
3.先用少許溫開水把20克龜苓膏粉化開。
4.取400~450克的豆漿。
5.趁熱慢慢倒進化開的龜苓膏糊里,同時不停攪拌。
6.完全拌勻后上鍋小火煮開2~3分鐘。
7.然後倒進乾淨的容器裡,冷卻後放冰箱裡冷藏至少半個小時。
8.最後把凝固的龜苓膏切塊,隨意加上蜜豆、蔓越莓乾、藍莓乾、腰果,倒入剩餘的豆漿,用糖或蜂蜜、煉乳調味。 甜品店都吃不到的豆漿龜苓膏,好吃低卡又健康,清清爽爽來一碗吧~紅棗豆漿發糕by 葉子Ivy·主料·豆漿|150毫升
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麵粉|200·輔料·酵母|2克糖|20克·做法·
1.
紅豆提前一夜浸泡,紅棗去核切小,桂圓去殼去核留肉,粳米洗乾淨。
2.全部材料倒入豆漿機,加水至900ml,啟動倍濃豆漿功能。
3.豆漿打好后倒出150ml,放到不燙手,加入酵母攪拌。
 
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