慢性腹瀉吃什麼？生活飲食不規律或者身體不舒服都可能患上慢性腹瀉，慢性腹瀉很折磨人。那麼，慢性腹瀉吃什麼呢？下面就讓小編來介紹一下
慢性腹瀉的症狀
慢性腹瀉是一種常見臨床症狀，並非一種疾病。是指病程在兩個月以上的腹瀉或間歇期在2～4週內的複發性腹瀉。病因較為複雜，病程遷延。根據病因不同，臨床症狀多樣化，治療原則各異。大便次數增多，便稀或不成形，有時伴黏液、膿血。小腸病變引起腹瀉的特點是腹部不適，多位於臍周，並於餐後或便前加劇，無裡急後重，大便量多，色淺，次數可多可少；結腸病變引起腹瀉的特點是腹部不適，位於腹部兩側或下腹，常於便後緩解或減輕，排便次數多且急，糞便量少，常含有血及黏液；直腸病變引起者常伴有里急後重。因導致腹瀉的病因不同，伴隨症狀各異，例如發熱、消瘦、腹部包塊等。
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慢性腹瀉飲食調料
栗子粥
原料：栗子10-15個，粳米或糯米60g。
製作：栗子與米兌水，文火煮成粥即可。或用栗子風乾後磨粉，每次以栗粉30g同粳米60g煮粥亦可。
用法：早晚服食。
功效：補腎強筋，健脾養胃。適用於腎虛腰酸腰痛，腿腳無力，脾虛泄瀉。
宜忌：栗子應煮至爛熟，才好消化，但多食則氣滯難消。
蓮肉粥
原料：蓮子粉15-20g(或用新鮮蓮子30-45g)，粳米60g(或用糯米60g)。
製作：取蓮婦粉和粳米(或糯米)同煮，沸後改用文火，煮至粘稠為度。若以新鮮蓮子煮粥更佳。喜好甜食者，可加適量糖調服。
用法：作點心或早晚服用。
功效：養心益腎，補脾止瀉。適用於脾虛泄瀉。
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宜忌：有外感實熱症者不宜服。
菱粉粥
原料：菱粉20-30g，粳米60g，紅糖少許。
製作：先用粳米兌水煮粥，待煮至半熟時，調入菱粉、紅糖適量，同煮為粥。
功效：健脾胃，補氣血。適用於脾虛食少，營養不良，慢性泄瀉。
宜忌：瘧疾、菌痢者忌用。
山藥粥
原料：山藥100-150g，或用乾山藥磨粉60g，每次用白麵粉100-150g，蔥、姜適量，紅糖少許。
製作：先將山藥洗淨，刮去外皮，搗爛，或用乾山藥粉，同小麥麵調入冷水中煮作粥糊，將熟時加入蔥、姜、紅糖，稍煮沸即成。
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慢性腹瀉是一種常見臨床症狀，並非一種疾病。是指病程在兩個月以上的腹瀉或間歇期在2～4週內的複發性腹瀉。病因較為複雜，病程遷延。根據病因不同，臨床症狀多樣化，治療原則各異。大便次數增多，便稀或不成形，有時伴黏液、膿血。小腸病變引起腹瀉的特點是腹部不適，多位於臍周，並於餐後或便前加劇，無裡急後重，大便量多，色淺，次數可多可少；結腸病變引起腹瀉的特點是腹部不適，位於腹部兩側或下腹，常於便後緩解或減輕，排便次數多且急，糞便量少，常含有血及黏液；直腸病變引起者常伴有里急後重。因導致腹瀉的病因不同，伴隨症狀各異，例如發熱、消瘦、腹部包塊等。
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製作：栗子與米兌水，文火煮成粥即可。或用栗子風乾後磨粉，每次以栗粉30g同粳米60g煮粥亦可。
用法：早晚服食。
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宜忌：栗子應煮至爛熟，才好消化，但多食則氣滯難消。
蓮肉粥
原料：蓮子粉15-20g(或用新鮮蓮子30-45g)，粳米60g(或用糯米60g)。
製作：取蓮婦粉和粳米(或糯米)同煮，沸後改用文火，煮至粘稠為度。若以新鮮蓮子煮粥更佳。喜好甜食者，可加適量糖調服。
用法：作點心或早晚服用。
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原料：菱粉20-30g，粳米60g，紅糖少許。
製作：先用粳米兌水煮粥，待煮至半熟時，調入菱粉、紅糖適量，同煮為粥。
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宜忌：瘧疾、菌痢者忌用。
山藥粥
原料：山藥100-150g，或用乾山藥磨粉60g，每次用白麵粉100-150g，蔥、姜適量，紅糖少許。
製作：先將山藥洗淨，刮去外皮，搗爛，或用乾山藥粉，同小麥麵調入冷水中煮作粥糊，將熟時加入蔥、姜、紅糖，稍煮沸即成。