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放入10公克的小蘇打粉，溶解后再倒入8公克的檸檬酸，暖呼呼碳酸水就完成了。
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消除肩頸酸痛方法2
按摩法
準備美容用的按摩油，或芬香精油，沾些按摩油塗在頸部，用食指、中指、無名指3指由上往下按摩，較酸痛的地方可花較多時間，用3根指頭慢慢按壓。
消除肩頸酸痛方法3
40秒伸展操
雙手手指在身前交叉，向前伸直並和地板平行。
指尖朝前，肩膀往反方向伸展10秒鐘，此時頭向下。
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為什麼選擇FM2 flunitrazepam 選擇FM2 FM2有什麼效果
舉起雙臂，頭跟肩膀向下伸展，保持10秒鐘。
頭往右彎曲10秒，讓右耳以舒服的方式碰到右肩，左肩向下拉。 左側也是以相同的方式保持10秒。
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