口腔黏膜耐熱溫度65°c，而冒著泡的火鍋剛涮出食物的溫度幾乎接近100°c。
如果你經常習慣吃燙的食物，食管就總處在「損傷——修復——損傷——修復」的迴圈里，最終就可能發展成食管癌。
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據統計，全世界每年食管癌新發病例40多萬，63%來自於中國，而我國每年約有15萬人死於食管癌。
所以，剛剛涮好的火鍋食材別急著吃，稍微等一等放溫了再吃，特別是凍豆腐，萬一吃著燙寧可吐出來也別咽下去。
另外，對於愛喝熱飲的朋友也得注意，世界衛生組織下屬的國際癌症研究機構（IARC）明確提出：飲用 65°C 以上的熱飲有致癌風險。
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三、鴨血毒素多、還很臟？並不是。
有不少朋友其實挺喜歡吃鴨血的，但在火鍋店卻不敢點，原因是擔心毒素多或者擔心火鍋店的鴨血臟。
其實這方面並不用擔心。
鴨子細胞產生的代謝廢物，吸收入血的有毒物質，都會運到肝臟代謝、解毒，所以大家覺得鴨血「毒素」多。
事實是：健康鴨子的血液很乾淨，而且標準《NY/T 3471-2019 畜禽血液收集技術規範》規定血液採集后都要經過檢驗和檢疫，合格后才能進一步加工。
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標準NY/T 3471-2019對屠宰過程也有明確要求，比如血液不得與畜禽屠體、腸道內容物接觸，水、毛羽、食糜等也不得進入血液。
另外，為了避免微生物大量滋生，採集好的血液要冷鏈運輸到工廠;加工過程中還要高溫殺菌消毒。 越是大品牌，對食品安全的細節把控越嚴格。
所以只要是正規火鍋店售賣的鴨血，並不會有那麼多毒素，也沒有大家想像的那麼髒，想吃就放心點吧
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另外，對於愛喝熱飲的朋友也得注意，世界衛生組織下屬的國際癌症研究機構（IARC）明確提出：飲用 65°C 以上的熱飲有致癌風險。
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事實是：健康鴨子的血液很乾淨，而且標準《NY/T 3471-2019 畜禽血液收集技術規範》規定血液採集后都要經過檢驗和檢疫，合格后才能進一步加工。
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另外，為了避免微生物大量滋生，採集好的血液要冷鏈運輸到工廠;加工過程中還要高溫殺菌消毒。 越是大品牌，對食品安全的細節把控越嚴格。
所以只要是正規火鍋店售賣的鴨血，並不會有那麼多毒素，也沒有大家想像的那麼髒，想吃就放心點吧