補腎養生佳品枸杞滋補功效有什麼

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很多男性在飲食方面不是很注意,到了一定的年齡就各種不適。專家說要想改善要先從男性飲食方面開始著手,就男性怎麼養生,介紹了一個男性怎麼吃枸杞補腎長壽的方法。枸杞子亦為扶正固本,生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥,對抗腫瘤、保肝、降壓、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很強的改善作用。
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  1.延緩衰老。枸杞子自古就是滋補養人的上品,有延衰抗老的功效。枸杞中的維生素C含量比橙子高,β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高,鐵含量比牛排還高。

  2.壯陽。枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。唐代李梃《醫學入門》中的五子衍宗丸,就是用枸杞配合菟絲子等做成蜜丸,用淡鹽水送服,治療男子陽痿早洩、久不生育

  3.養肝明目。枸杞性甘、平,歸肝腎經,具有滋補肝腎,養肝明目的功效,常與熟地、菊花山藥、山萸肉等藥同用。

  4.補虛生精。枸杞全身都是寶,枸杞子能補虛生精,用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯,如能經常飲用,便可強身健體。
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  5.抑癌防癌。枸杞對體外癌細胞有明顯的抑製作用,可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。

  枸杞子可以方便的泡水服下,可以很好的吸收枸杞子的營養物質,對於男性怎麼養生找到了非常便捷的方式。枸杞子天然健康,又含有多種利於人體的營養成分,對於男性的補腎壯陽也是有很好的共性。
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