補氣血喝什麼湯 補氣血的湯譜大全4

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4.鍋中加入適量清水,蓋上鍋蓋,定時2小時燉湯,出鍋前根據個人口味可加入適量食鹽調味;
這道四物湯是中醫補血,養血的良方。 有調經止痛,養血疏筋和滋潤肌膚的功效,對應一切血虛等徵兆,還能養顏美容,對抗老化,是滋補養顏的古傳聖品。
氣血雙補八珍湯食材:當歸8克,川芎8克, 熟地8克,白芍8克,人參8克,白術8克,炙甘草8克,茯苓8克做法:
1.將排骨斬成塊,加入適量薑,放入冷水鍋中進行焯水處理,瀝干水分待春藥 春藥效果 春藥副作用 春藥哪裡買 春藥是什麼 春藥成分 媚藥 乖乖水 春藥坊 催情迷幻催情 外用春藥 日本春藥 RUSH 壯陽助勃  老中醫 用;
2.將藥材全部洗乾淨;
3.處理好的排骨,和全部藥材放入隔水燉鍋中;
4.鍋中加入適量清水,蓋上鍋蓋,定時2小時燉湯,出鍋前根據個人口味可加入適量食鹽調味;
八珍湯是四物湯的延伸,具有調和營衛,氣血雙補,陽生陰長之功效,主要用於調理氣血雙虛者。
紅參補血湯食材:土雞半隻,紅參20克,大棗8枚,薑片6片,枸杞5克做法:
1.土雞洗净去肥脂,加適量薑片焯水,瀝干備用;
2.紅參挑選時選擇實心,切片先泡半小時;韓國奇力片 鱷魚增大軟膏 黑馬Dark Hors 美國BIG PENIS 孟婆湯 極樂水 Hulk綠巨人 RISE防爆玩家 英國Golden拳交 美國增大丸 黃金瑪卡 迷心醉 夢幻失身水
3.大棗洗净拍扁去核,去核的大棗不會燥熱;
4.全部材料放入燉鍋,倒入適量清水;
5.燉兩個小時,出鍋前十分鐘加入枸杞和鹽即可飲用;
此湯特別適合養血氣,為滋補養身佳品,養顏補血、安神補腦、滋味鮮美、營養豐富。
五紅材:紅豆30克,紅皮花生30克,紅棗30克,枸杞30克,紅糖適法:
1.全部材料洗乾淨,紅棗去核;
2.紅豆,花生,紅棗放入砂鍋里提前浸泡1小時;
3.一小時后,加入枸杞和紅糖,大火燒開,改為小火,煮一個小時即可;
五紅湯中所含的五種食材都有補脾生血之功,單用有效,五味合用更能夠增加補血的作用,五紅湯的營養價值也極高,五紅湯是由枸杞、紅棗、紅豆、紅皮花生米、紅糖一起熬製而成,具有補氣養血、美容養顏等功效,其所含的紅棗、紅豆、花生、紅糖都能養脾、益氣、補血,有助於改善貧血。
 
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