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60.血虛氣虛：
推薦人參養榮丸，它出自宋代的官方藥典《太平惠民和劑局方》。 人參養榮丸重在健脾養血，偏於溫補，最適於久病體虛氣血不足，以面色萎黃，形體瘦弱，食慾欠佳為主要表現;美國威樂 美國威樂官網 vigrxplus 威樂增大丸 vigrx威樂 vigrx威樂瓶裝增大丸 vigrx威樂增大軟膏 vigrxplus威樂盒裝增大丸 vigrx威樂持久液 vigrx威樂前列腺改善 vigrx威樂瑪卡
還可用歸脾丸或八珍顆粒。 歸脾丸偏於養心安神，另外還具有引血歸脾的作用。 八珍丸是一個平補氣血的方子，能夠調和榮衛，滋養血氣。
61.體虛怕冷（特別是中老年朋友）：大棗5~6顆; 枸杞7~8顆; 桂圓4~5顆; 紅糖1小塊。 每天晚上熬水喝。 以上原料既可以說是中藥，又是我們平時的食品，所以沒有副作用。
62.鼻出血：用白茅根煮水喝（泡水也可）。
63.膝關節寒冷小方：可以用薑粉和麵粉1：1，調成糊狀，攤在宣紙上，然後敷在發涼的關節上面，10到15分鐘，治寒濕。
64.辛涼化濕健五臟：（1）清心火：竹葉1克，燈心1克煎代茶喝。
心火旺癥狀：口幹口渴、心煩易怒、睡眠不安、盜汗、口腔潰瘍、尿黃等成人也可以這個代茶飲清心火，還可以用竹葉燈心湯送服其他安神葯説明睡眠。 當然最好是針對心火旺的失眠多夢、煩躁易怒，成人用量可以多一些。
（2）腎的濕熱：根荷葉代茶飲方子：茅根20克，荷葉10克，水煎服，代茶飲，喝3~5天停幾天再喝。 還有減肥作用。
腎濕熱早期癥狀：感冒后，眼瞼腫; 腰酸腿腫乏力; 形體特徵：偏胖或消瘦; 常感口幹口苦、眼睛紅赤、心煩懈怠、小便赤短、大便燥結或黏滯。
（3）緩解肝部濕熱可以用的方子：佛手10克、生麥芽15克、生山楂6克、2粒冰糖。 代茶飲。 胃口不好，可以用生麥芽代茶飲：生麥芽10克~15克
肝部濕熱癥狀：舌苔厚膩，加上嘴裏有幹苦的味道，口氣不好，容易發脾氣。
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（4）清肺熱：方法：蘆根30克，梨1個，榨汁。 成人糖尿病可以喝一些（判斷肺熱最主要就是看脈浮數、嗓子紅腫、大便秘結和舌象。 舌象上會有什麼表現呢？ 舌質紅，舌尖紅，舌苔厚膩。 ）
（5）脾胃熱證，口鼻生瘡、口臭、面部和頭髮出油、兩頰通紅、目赤、大便乾燥等癥狀。
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62.鼻出血：用白茅根煮水喝（泡水也可）。
63.膝關節寒冷小方：可以用薑粉和麵粉1：1，調成糊狀，攤在宣紙上，然後敷在發涼的關節上面，10到15分鐘，治寒濕。
64.辛涼化濕健五臟：（1）清心火：竹葉1克，燈心1克煎代茶喝。
心火旺癥狀：口幹口渴、心煩易怒、睡眠不安、盜汗、口腔潰瘍、尿黃等成人也可以這個代茶飲清心火，還可以用竹葉燈心湯送服其他安神葯説明睡眠。 當然最好是針對心火旺的失眠多夢、煩躁易怒，成人用量可以多一些。
（2）腎的濕熱：根荷葉代茶飲方子：茅根20克，荷葉10克，水煎服，代茶飲，喝3~5天停幾天再喝。 還有減肥作用。
腎濕熱早期癥狀：感冒后，眼瞼腫; 腰酸腿腫乏力; 形體特徵：偏胖或消瘦; 常感口幹口苦、眼睛紅赤、心煩懈怠、小便赤短、大便燥結或黏滯。
（3）緩解肝部濕熱可以用的方子：佛手10克、生麥芽15克、生山楂6克、2粒冰糖。 代茶飲。 胃口不好，可以用生麥芽代茶飲：生麥芽10克~15克
肝部濕熱癥狀：舌苔厚膩，加上嘴裏有幹苦的味道，口氣不好，容易發脾氣。
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（4）清肺熱：方法：蘆根30克，梨1個，榨汁。 成人糖尿病可以喝一些（判斷肺熱最主要就是看脈浮數、嗓子紅腫、大便秘結和舌象。 舌象上會有什麼表現呢？ 舌質紅，舌尖紅，舌苔厚膩。 ）
（5）脾胃熱證，口鼻生瘡、口臭、面部和頭髮出油、兩頰通紅、目赤、大便乾燥等癥狀。