處暑是進入秋季的第二個節氣，“處”，“出也”，所謂處暑就是“走出暑熱”之意。
處暑雖說已步入秋季時節，但是濕氣卻仍然存在，古雲“濕土之令，始於大暑，終於白露”，便是對此時氣候的總結。處暑時節有三候：一候鷹乃祭鳥; 二候天地始肅; 三候禾乃登。在這個陽消陰長，但濕氣仍在的時節，我們要注意時時顧護好自己的脾胃，為後面肺金主氣打好基礎。必利吉 必利吉藥局 必利吉ptt 必利吉哪里買 必利吉藥局ptt 必利吉正品
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若此時攝養不慎則容易導致濕邪困阻脾臟，而出現不欲飲食、噁心、腹瀉等不適。 因此除濕健脾，顧護脾胃，培土生金是此時重要的養生法則。處暑時節，雖然氣溫開始回落，但仍較高，早晚溫差大，且時常秋雨連綿，天地間的陽氣更不如立秋時節充沛，但此時人體的陽氣還未全部回收至臟腑，仍有部分在表位。此時陰氣已然開始上升，脾氣主時，天氣正值多濕，所以常常出現脾虛濕困的情況。必利吉 p force 藥 局 必利吉 p-force 必利吉假藥 必利吉價格 必利吉價錢 必利吉心得 必利吉購買 必利吉哪里買ptt 必利吉p-force藥局 必利吉評價 必利吉p-force 必利吉 使用 方法 必利吉臺南 必利吉臺灣 必利吉臺中 必利吉臺北 必利吉高雄 必利吉藥局因此，處暑時節，養生防護的重點就是——健脾除濕。 此時可以藉助一些健脾養胃的粥水，來強壯脾胃，祛除濕氣！在這段時間里，如果做好這幾件事，不但能養好脾胃，一些肺病也能得到很好的改善。
處暑養生·遠寒涼
處暑時節，脾氣當令，肺氣未至，濕邪為道，濕邪為陰邪，容易傷及陽氣，造成脾虛濕困的症候。若此時飲食不慎，過食生冷則容易出現腹瀉、腹痛、不欲飲食等情況。 這樣的表現，就是中醫講的“寒濕傷脾”，飲食寒涼則脾臟的陽氣被傷，脾陽被傷，則寒濕邪氣更加猖獗，進一步導致陽虛濕勝的情況。我們生活中常見的偏於寒濕的食物有生黃瓜、西瓜、生蔬菜、冰凍啤酒、冰奶茶、雪糕等。所以本來胃腸功能就差一些的朋友們盡量不吃或少吃這一類的食物，而脾胃功能正常的朋友，作為預防，也要少吃這些寒濕之品。
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