蘋果的禁忌飯後千萬別吃這種水果

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 吃 蘋果不能和什麼一起吃
  蘋果的禁忌
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  剛剛吃了飯不能吃蘋果
飯後水果是一種很流行的概念,不少人都以為這樣吃很健康,其實這是錯誤的。因為飯後其實我們都吃飽了,肚子裡面有很多的食物在等待消化,如果這個時候去吃蘋果,其實是增加了腸胃的負擔,有可能會造成腹脹和腹痛問題。
吃蘋果別啃蘋果核
蘋果其實在吃的時候只建議吃它的果肉,果皮清洗乾淨也可以吃,但是蘋果核是不能吃的,因為蘋果核裡面可能會含有氫氰酸,吃了會讓產生食物中毒的問題。所以我們吃到裡面的時候就要把蘋果給丟掉,希望大家注意。
  晚上不能吃蘋果
晚上的時候不建議吃蘋果,比如說十點左右,很快就要上床睡覺了,這個時候就別吃它了。這個時間吃蘋果會讓人的腸胃又開始工作,不能很好地休息,長期這樣可能會導致腸胃功能失調,還可能會造成失眠問題。
  小心打蠟蘋果
我們在購買很多水果禮盒的時候,會發現裡面的蘋果特別好看,油亮亮的,這樣的蘋果多數都是打蠟了。對於打蠟的蘋果我們要特別的小心,不能隨意吃。一般來說,這樣的蘋果應該去皮之後再吃,這樣就會更加安全一點了。
我們要小心的是那種使用了不合格的蠟的蘋果,比如說用工業用蠟代替食品用蠟,雖然外觀看起來是一樣的,但是人吃了之後可能會造成一些問題。因此,如果你想要購買蘋果,一定要仔細的看一下蠟,實在不會分辨就買沒有蠟的吧!
  蘋果不宜與海鮮同食
蘋果中含有鞣酸,與海鮮同食不僅降低海味蛋白質的營養價值,還易發生腹痛、噁心、嘔吐等。同理,其他含鞣酸多的水果,如草莓、楊梅、柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚等,都不宜與海鮮同食。
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蘋果的營養很豐富,吃蘋果時要細嚼慢嚥,這樣不僅有利於消化,還能防病抗癌。所以雖然說蘋果的營養價值是很豐富的,但是如果我們想要擁有一個健康的身體,那麼我們就要從飲食上註意了,這樣才能讓蘋果吃的健康的。
 
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