蕁麻疹主要是因對某些物品 主要表現為突然發生的瘙癢性“風團”，消退迅速，但容易復發。中醫認為蕁麻疹與外風、氣血虛虧有關，通過辨證用食能緩解症狀，下面就介紹幾種常用的蕁麻疹
風熱
急性蕁麻疹，皮疹大小不等、形狀不一的風團，邊界清楚，周圍有紅暈，瘙癢，皮疹此起彼伏，一日之內可發作數次，舌苔微黃。應祛風清熱，可選用如下食療法：
玉米須酒釀
原料：玉米須25克，甜酒釀100克，白糖適量。
做法：玉米須直接放入鍋中，倒入適量清水，煮20分鐘後將玉米須從鍋中撈出，然後將甜酒釀倒入鍋中的玉米須湯內，用大火煮沸，依據個人口味可加入少許白糖。每日1劑，分兩次服用。
功效：清熱透疹，適用於風熱型蕁麻疹。
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馬齒莧綠豆飲
原料：馬齒莧30克，綠豆衣20克，烏梅20克，地骨皮20克，乾地龍15克。
做法：清洗乾淨馬齒莧並切碎，然後倒入鍋中，加入烏梅、綠豆衣、地骨皮、乾地龍、適量清水，一併煎煮30分鐘後，濾渣取汁即成。每日飲用2次。
功效：清熱息風。適用於急性蕁麻疹。
風寒
皮疹因受風冷刺激而發作，舌苔薄白，脈浮緊。應祛風散寒，可選用如下食療法：
生薑
原料：生薑50克，蔥白30克，烏梅15克。
做法：將上述3味原料放入鍋中，加入適量清水煎煮成湯汁即成，加紅糖調味。分3~4次飲用。
功效：生薑、蔥白祛風散寒，烏梅抗過敏。適用於風寒型蕁麻疹。
蔥韭飲
原料：蔥白50克，韭菜50克。
做法：將上述的兩味原料搗爛，絞取汁液；其渣，以水、酒各半煎取汁液，合併。分2~3次飲用。
功效：蔥白祛風散寒，韭菜行血散瘀，酒行血、助藥力。適用於風寒型蕁麻疹。
氣血兩虛
慢性蕁麻疹，風團反復發作，體倦頭暈，面色無華，苔薄白，脈弦或脈緩。應補益氣血，可選用如下食療法：
芝麻黑豆紅棗湯
原料：黑芝麻10克，黑豆30克，大棗10個。
做法：將上述3種原料一併放入煮鍋中，加入適量清水，煮至黑豆爛熟，以紅糖調味，作1~2次食用。
功效：養陰養血，潤燥，適用於氣血兩虛型蕁麻疹。
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山藥粥
原料：山藥250克，紅棗10顆，粳米50克。
做法：粳米淘洗乾淨後倒入砂鍋中，加入適量清水熬煮，待粥五成熟時加入山藥、紅棗繼續煮20分鐘即成。每日1劑，連用2週。
功效：健脾利濕，養血祛風。適用於氣血兩虛型蕁麻疹。
風熱
急性蕁麻疹，皮疹大小不等、形狀不一的風團，邊界清楚，周圍有紅暈，瘙癢，皮疹此起彼伏，一日之內可發作數次，舌苔微黃。應祛風清熱，可選用如下食療法：
玉米須酒釀
原料：玉米須25克，甜酒釀100克，白糖適量。
做法：玉米須直接放入鍋中，倒入適量清水，煮20分鐘後將玉米須從鍋中撈出，然後將甜酒釀倒入鍋中的玉米須湯內，用大火煮沸，依據個人口味可加入少許白糖。每日1劑，分兩次服用。
功效：清熱透疹，適用於風熱型蕁麻疹。
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原料：馬齒莧30克，綠豆衣20克，烏梅20克，地骨皮20克，乾地龍15克。
做法：清洗乾淨馬齒莧並切碎，然後倒入鍋中，加入烏梅、綠豆衣、地骨皮、乾地龍、適量清水，一併煎煮30分鐘後，濾渣取汁即成。每日飲用2次。
功效：清熱息風。適用於急性蕁麻疹。
風寒
皮疹因受風冷刺激而發作，舌苔薄白，脈浮緊。應祛風散寒，可選用如下食療法：
生薑
原料：生薑50克，蔥白30克，烏梅15克。
做法：將上述3味原料放入鍋中，加入適量清水煎煮成湯汁即成，加紅糖調味。分3~4次飲用。
功效：生薑、蔥白祛風散寒，烏梅抗過敏。適用於風寒型蕁麻疹。
蔥韭飲
原料：蔥白50克，韭菜50克。
做法：將上述的兩味原料搗爛，絞取汁液；其渣，以水、酒各半煎取汁液，合併。分2~3次飲用。
功效：蔥白祛風散寒，韭菜行血散瘀，酒行血、助藥力。適用於風寒型蕁麻疹。
氣血兩虛
慢性蕁麻疹，風團反復發作，體倦頭暈，面色無華，苔薄白，脈弦或脈緩。應補益氣血，可選用如下食療法：
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原料：黑芝麻10克，黑豆30克，大棗10個。
做法：將上述3種原料一併放入煮鍋中，加入適量清水，煮至黑豆爛熟，以紅糖調味，作1~2次食用。
功效：養陰養血，潤燥，適用於氣血兩虛型蕁麻疹。
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山藥粥
原料：山藥250克，紅棗10顆，粳米50克。
做法：粳米淘洗乾淨後倒入砂鍋中，加入適量清水熬煮，待粥五成熟時加入山藥、紅棗繼續煮20分鐘即成。每日1劑，連用2週。
功效：健脾利濕，養血祛風。適用於氣血兩虛型蕁麻疹。