蓮藕和什麼煲湯最好

嗳嗳11

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連藕做為一種少咸宜的特色,自古時候從印尼傳出十分的火爆美食。是炒海、還是燒、拌涼菜老菜,做飯方式,口味脆響,自己非常好健康養生作用。那麼大家了解連藕和什麼一起熬湯好呢?

一、姬松茸蓮藕湯
姬松茸也叫巴西蘑菇,是一種新型的食用菌菌種。菌蓋嫩,菌柄脆,口味好,味鮮鮮香,使用價值頗高。用連藕和姬松茸一起熬湯,味兒香甜,湯鮮香美。

原材料
姬松蘑菇,連藕,花生仁,紅蘿蔔。
作法
1、姬松茸一把,掃地。
2、放水侵泡。
3、連藕削皮皮,紅蘿蔔老司機,女司機問。
4、中添加一定量的水,鍋菌和連藕,把泡類蘑菇的水也能喝。
5、煮燒開後改文火燉一小時,半途添加花生仁和紅蘿蔔,最終鍋起時加一點鹽調料就可以了。
二、黑木耳素蓮藕湯美國黑金 美國黑金效果 美國黑金官網 美國黑金真偽 美國黑金副作用 美國黑金有用嗎 美國黑金剛 美國黑金成分 美國黑金功效 美國黑金評價 美國黑金香港 美國黑金可以每天吃嗎 美國黑金好嗎 美國黑金真假 美國黑金ptt 美國黑金真偽 壯陽美國黑金 usa美國黑金 美國黑金無效
原材料
大豆,連藕,黑木耳,平菇,菜脯,馬蹄子
作法
1、大豆清洗,用熱水浸泡1-2鐘鐘聲;連藕清洗,去皮頭。
2、黑木耳用溫開水浸軟,去蒂,掰成小塊小塊。
3、平菇用涼水清洗、泡軟,刮掉蒂上的灰色黑色物質。
4、菜脯劣手洗乾淨;馬蹄子削皮。
5、把水倒進瓦鍋裡,再轉所有原料,火燒開,兩個小時煲,就可以品嚐文火。

三、包米蓮藕湯
原材料
連藕1節、包米1個、大棗6枚、花生仁1把、鹽適量
作法
1、用開水把大棗和花生泡發10-15分鐘;
2、連藕削皮肉片,用食鹽水浸泡泡10-15分鐘;包米切條;
3、全部原材料原生鍋中,放水至基本未過原材料;
4、電飯鍋2-2.5鐘頭或慢鍋5-6鐘頭;出鍋放鹽。
 
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