菊花茶是很常見的一種茶類，因為香醇可口多數的人都非常喜歡，菊花茶本身俱有很多的功效，它能夠起到清熱解火的效果，還可以消除身體中的炎症，關於菊花茶的泡法有很多，大家都知道嗎?飲用菊花茶的禁忌是什麼呢?下面會有詳細的介紹。
菊花茶的功效
1、生活中適當的飲用菊花茶能夠起到清熱解火、消暑的功效。我們要知道菊花茶是非常好的降火良藥，人們在生活中因為乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱等症狀，這個時候只需要適當的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。
2、很多人應該不知道，菊花茶能夠有效的防止眼睛疲勞。特別是對於經常對電腦工作的人們來說，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，這樣能夠有效的改善眼睛疲勞的症狀，人們在平時可以每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
3、明目養神。菊花茶是很有營養的一種茶類，它含有的物質，能夠起到非常好的明目效果，不過要知道日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目，它還可以起到養神的作用，對於經常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，這樣對身體非常好。
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4、防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助於防止輻射，對於大部分的上班族而言，經常對著電腦過久的話，就應該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。
5、殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細菌，能夠達到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮腫。對於經常熬夜的朋友而言，早上起床後眼睛會出現浮腫的現象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉籤蘸取適量的菊花茶，塗於眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。
7、抗衰老。經常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。
菊花茶的泡法
一、菊花枇杷茶
菊花枇杷茶是比較常見的配合方法，一般可以把菊花(10g)、桑葉(5g)、枇杷葉(5g)混在一起然後用開水沖泡。對於發熱、咽乾唇燥、咳嗽的患者是比較適合的，另外它對預防流感這些也是有不錯的效果的。
二、菊花蜂蜜茶
在菊花(50g)裡面加入適量的蜂蜜，泡法也是含簡單的，是用開水把菊花茶泡開，然後再加入適量的蜂蜜即可，口感也是非常不錯的，它具有養肝明目、潤腸、清心健腦等效果，而且對去除體內的毒素，防輻射這些效果也是非常不錯的。
三、八寶菊花茶
它的材料有金銀花(10g)、陳皮(5g)、大胖海(一個)、另外還有山楂、冰糖等，把這些用開水泡五分鐘就可以了，它有很好的清熱解毒的效果，對一些感染性的疾病也是有一定的預防作用的。
四、菊花決明茶
把決明子(10g)，放在過裡面炒香，冷了之後就與把菊花(10g)一起泡成茶，取汁，放到粳米煮成粥，再加入適當的冰糖，又可以吃了，每天一次，5-7天為一個療程，對高血壓、高血脂或是便秘的人群有很好的效果。
五、金銀菊花茶
把菊花(12朵)、金銀花(40朵)，在使用開水(300ml)反复沖服服，對發熱、起疹、咽喉腫痛等有不錯的效果，另外對用眼過度或是肝火旺盛的患者可以緩解疲勞，下火的效果的。
六、玫瑰菊花茶
把胎菊(12朵)和法蘭西玫瑰(5朵)使用開水(300ml)反复沖服，其中菊花有養肝明目、美容養顏的效果，玫瑰花有通經活絡、對心腦血管或是高血壓患者有不錯的治療效果的，同時還能夠排除體內的毒素，有美白祛痘的作用。
七、菊花枸杞茶
把菊花(12朵)和枸杞子(20顆)使用開水(300ml)沖服，其中菊花有清涼明目的效果，枸杞有補腎益腦的作用，對長期使用電腦的人來說還有緩解疲勞、抗輻射、提神的作用的，是不錯的茶葉之一。
菊花茶的禁忌
1、隔夜菊花茶裡含有的綠原酸，在空氣中就會氧化而變綠，這時茶就已經變性了不能飲用了。夏季溫度高，茶水易酸敗變味，如果擱置了24小時以上，好不喝，否則會引起腹瀉。隔夜菊花茶中維生素C的含量大大減少，營養價值減低，所以不建議飲用。隔夜菊花茶，特別是有加糖或者蜂蜜的，胃寒體虛者飲用容易造成腹瀉。
2、菊花會引起過敏性結膜炎。菊花不僅可以引起嚴重過敏性結膜炎，特別是曾經有過枯草熱性過敏性結膜炎病史的人需要特別注意，因為這種人服用菊花也容易引起過敏反應。
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3、脾胃虛寒不宜飲用。古籍記載認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認為，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方，體質偏寒的人建議放點秋桑、枸杞等組方為菊杞茶飲用。
4、陽虛體質的不宜。因為菊花性微寒，有些陰虛火熱體質的人喝菊花茶會引起上火的現象，喝之前需要清楚自己的體質，以免起到反面效果。
5、添加冰糖。對於患有糖尿病或血糖偏高的人，好別加糖。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液增多，感到不適。
結語：上文已經為大家介紹了菊花茶的功效，我們現在對菊花茶應該有了一些了解，喜歡喝菊花茶的朋友在平時可以適當的喝一點，它能夠為我們的身體補充需要的營養物質，對於預防多種疾病還有不錯的功效，可以說是很有營養的飲品。
菊花茶的功效
1、生活中適當的飲用菊花茶能夠起到清熱解火、消暑的功效。我們要知道菊花茶是非常好的降火良藥，人們在生活中因為乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱等症狀，這個時候只需要適當的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。
2、很多人應該不知道，菊花茶能夠有效的防止眼睛疲勞。特別是對於經常對電腦工作的人們來說，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，這樣能夠有效的改善眼睛疲勞的症狀，人們在平時可以每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
3、明目養神。菊花茶是很有營養的一種茶類，它含有的物質，能夠起到非常好的明目效果，不過要知道日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目，它還可以起到養神的作用，對於經常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，這樣對身體非常好。
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4、防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助於防止輻射，對於大部分的上班族而言，經常對著電腦過久的話，就應該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。
5、殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細菌，能夠達到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮腫。對於經常熬夜的朋友而言，早上起床後眼睛會出現浮腫的現象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉籤蘸取適量的菊花茶，塗於眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。
7、抗衰老。經常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。
菊花茶的泡法
一、菊花枇杷茶
菊花枇杷茶是比較常見的配合方法，一般可以把菊花(10g)、桑葉(5g)、枇杷葉(5g)混在一起然後用開水沖泡。對於發熱、咽乾唇燥、咳嗽的患者是比較適合的，另外它對預防流感這些也是有不錯的效果的。
二、菊花蜂蜜茶
在菊花(50g)裡面加入適量的蜂蜜，泡法也是含簡單的，是用開水把菊花茶泡開，然後再加入適量的蜂蜜即可，口感也是非常不錯的，它具有養肝明目、潤腸、清心健腦等效果，而且對去除體內的毒素，防輻射這些效果也是非常不錯的。
三、八寶菊花茶
它的材料有金銀花(10g)、陳皮(5g)、大胖海(一個)、另外還有山楂、冰糖等，把這些用開水泡五分鐘就可以了，它有很好的清熱解毒的效果，對一些感染性的疾病也是有一定的預防作用的。
四、菊花決明茶
把決明子(10g)，放在過裡面炒香，冷了之後就與把菊花(10g)一起泡成茶，取汁，放到粳米煮成粥，再加入適當的冰糖，又可以吃了，每天一次，5-7天為一個療程，對高血壓、高血脂或是便秘的人群有很好的效果。
五、金銀菊花茶
把菊花(12朵)、金銀花(40朵)，在使用開水(300ml)反复沖服服，對發熱、起疹、咽喉腫痛等有不錯的效果，另外對用眼過度或是肝火旺盛的患者可以緩解疲勞，下火的效果的。
六、玫瑰菊花茶
把胎菊(12朵)和法蘭西玫瑰(5朵)使用開水(300ml)反复沖服，其中菊花有養肝明目、美容養顏的效果，玫瑰花有通經活絡、對心腦血管或是高血壓患者有不錯的治療效果的，同時還能夠排除體內的毒素，有美白祛痘的作用。
七、菊花枸杞茶
把菊花(12朵)和枸杞子(20顆)使用開水(300ml)沖服，其中菊花有清涼明目的效果，枸杞有補腎益腦的作用，對長期使用電腦的人來說還有緩解疲勞、抗輻射、提神的作用的，是不錯的茶葉之一。
菊花茶的禁忌
1、隔夜菊花茶裡含有的綠原酸，在空氣中就會氧化而變綠，這時茶就已經變性了不能飲用了。夏季溫度高，茶水易酸敗變味，如果擱置了24小時以上，好不喝，否則會引起腹瀉。隔夜菊花茶中維生素C的含量大大減少，營養價值減低，所以不建議飲用。隔夜菊花茶，特別是有加糖或者蜂蜜的，胃寒體虛者飲用容易造成腹瀉。
2、菊花會引起過敏性結膜炎。菊花不僅可以引起嚴重過敏性結膜炎，特別是曾經有過枯草熱性過敏性結膜炎病史的人需要特別注意，因為這種人服用菊花也容易引起過敏反應。
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3、脾胃虛寒不宜飲用。古籍記載認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認為，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方，體質偏寒的人建議放點秋桑、枸杞等組方為菊杞茶飲用。
4、陽虛體質的不宜。因為菊花性微寒，有些陰虛火熱體質的人喝菊花茶會引起上火的現象，喝之前需要清楚自己的體質，以免起到反面效果。
5、添加冰糖。對於患有糖尿病或血糖偏高的人，好別加糖。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液增多，感到不適。
結語：上文已經為大家介紹了菊花茶的功效，我們現在對菊花茶應該有了一些了解，喜歡喝菊花茶的朋友在平時可以適當的喝一點，它能夠為我們的身體補充需要的營養物質，對於預防多種疾病還有不錯的功效，可以說是很有營養的飲品。