茯苓的功效想不到這種藥物能夠健脾

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茯苓是常見的一種中藥,因為它治療疾病的效果,所以人們都比較喜歡,茯苓有非常好的祛濕功效,它不單單能夠祛濕,還可以強健脾胃。生活中人們都會用茯苓泡水喝,要知道它的做法不止這一種,還能夠煮成粥,不過藥物都有禁忌,茯苓也不例外,下面就詳細的介紹一下。
茯苓的功效
1、很多人應該不知道,茯苓有非常好的利水去濕效果,並且它的藥性比較平和,副作用很小,在治療疾病的時候也不會傷到正氣。茯苓祛濕的功效非常強大,不論是寒濕、濕熱,還是脾虛濕聚,有能夠治療。所以在平時有小便不利、水腫的朋友,要常吃些茯苓,改善這些症狀。
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2、茯苓好能夠健脾,效果是非常好的。特別是對於脾虛而導致的泄瀉、帶下等多種不適的症狀,這個時候大家可以食用茯苓可標本兼治,茯苓不但能化痰、止瀉,緩解表面病症,它還可以從根本上改變脾虛症狀。因此,脾虛的朋友,推薦您常吃茯苓。
3、 現在人們不管是在平時生活中,還是在工作當面,都有非常大的壓力,還有一些人因為本身的疾病,經常會出現心悸、失眠、多夢等症狀。這個時候大家可以適當的服用一段時間的茯苓,茯苓中的物質對人體比較好,能夠有效的改善這個症狀
4、茯苓中的多醣類物質等營養元素可以保護肝臟,預防腫瘤、癌症。因此,朋友們可以經常吃些茯苓,以保護肝臟健康運行,減少肝臟疾病;同時也幫助提高身體免疫力,預防多種疾病,保持身體健康。
茯苓的做法
茯苓粉粥的做法

材料:30克的茯苓、100克的粳米、20枚紅棗。
做法
1、處理好茯苓之後,就先將紅棗放進水中,用文火將紅棗煮爛。這裡提醒一下大家,紅棗好選用無核的紅棗,燉煮起來口感更佳順滑。
2、後將粳米倒入之前的紅棗湯中,加入搞碎的茯苓,直至將粥煮熟,且茯苓已經軟爛,就可以食用了。根據個人口味還可以加入一些白糖調味。

茯苓餅的做法

材料:茯苓100克、山楂150克、黃芪30克、玉米麵500克。

做法

1、茯苓研細末過篩備用。

2、山楂、黃芪煎水供和麵時用。

3、然後,將面與茯苓粉和勻,加入山楂、黃芪煎好的水,至適量即止。

4、再將其做成餅狀,共做3只,置鍋中煮熟即可食用。

茯苓烏龜湯的做法

材料:草龜1只、瘦肉100克、土茯苓幹100克、紅棗4粒、姜兩片、鹽適量。

做法

1、洗淨宰好的草龜,斬件,瘦肉洗淨,切塊,和龜一起氽水撈起。

2、土茯苓用水洗淨;紅棗洗淨去核;煮沸瓦煲裡的清水,放入所有材料,武火煮沸,轉小火煲兩個半小時,下鹽調味即可飲用。

茯苓的禁忌
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1、陰虛火旺以及咽喉乾燥的患者不適合服用,如果這類型的患者將茯苓泡水喝不僅不能夠令身體不舒服的症狀得到緩解,反而有可能病情加重,不利於身體健康。

2、老年人,特別是腎虛的老年人,好不要喝,避免損害腎臟健康。

3、小便比較多經常尿頻的患者以及女性遺精患者,也好不要服用茯苓。

結語:茯苓是中藥的一種,我們都知道中藥的副作用比較小,它能夠有效的改善身體中的不適,還可以預防多種疾病的出現,所以說大家在平時可以適當的用茯苓泡水,也可以做成粥,食用之後對人體比較好不過我們要知道吃茯苓的禁忌。
 
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